Wohin du auch schaust, überall ist von Corona die Rede. Zeitungen und andere Medien titeln mit dramatischen Meldungen. Experten und Politiker warnen, steuern nach und ergreifen Maßnahmen. Es gibt viele Opfer und Tote. Als wäre das Ende der Zeiten nahe. Das ist sogar eine sichere Tatsache. Wir stehen an der Wiege neuer Zeiten. Jeder hat etwas dazu zu sagen. Ich auch. Es ist Zeit, zu sprechen und zuzuhören. Erst zuhören und dann sprechen.
Alles ist mit allem verbunden
Ein winzig kleines Virus hält die ganze Welt in seinem Griff. Was für eine Kraft! Im Handumdrehen in fast allen Ländern der Welt in aller Munde sein. Alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen! Panik säen! Menschen, die an seiner Anwesenheit sterben! Angst erzeugen! Alle mobilisieren! Länder komplett lahmlegen! Das muss man erst einmal schaffen. So etwas hat es noch nie gegeben!
Es verschont nichts und niemanden: reich, arm, bekannt oder unbekannt. In diesem Sinne ist es nicht wählerisch. Es zeigt einfach, dass es da ist und dass es auf dem größten Netzwerk surft, das es gibt: der Verbundenheit von allem und jedem. Wer jemals mitleidig gelächelt hat, wenn er hörte, dass alles mit allem verbunden ist, dass jeder Gedanke, jede Emotion und jede Handlung eine Wirkung auf die ganze Welt hat — der Schmetterlingseffekt -, dem darf das Lächeln jetzt vergehen. Die Verbundenheit zeigt sich knallhart in der Ausbreitung der Krankheit, die das Virus auslöst. Sie zeigt sich auch liebevoll in den Initiativen der Solidarität und in kreativen Lösungen. Könnte es sein, dass das Virus im großen Stil etwas bewirkt? Vielleicht das Wesentliche des Lebens freilegen?
Das Monster der Angst
Die Medien wiederholen ständig die Zahl der Kranken und die Zahl der zu beklagenden Toten. Unmittelbar. Du kannst die Zahlen sogar live verfolgen. Als stünde der Tod höchstpersönlich vor deiner Tür und es gäbe kein Entkommen. Nimm dazu die dramatisierenden Warnungen der Experten, die schrecklichen Bilder der Kranken, die dramatischen Geschichten einzelner Menschen und die Kriegssprache der Politiker — wir sind im Krieg, der unsichtbare Feind, es gibt Opfer, Einsatz der Waffen, die wir haben — da bekäme man schon bei weniger Angst. Das Monster der Angst wird den ganzen Tag auf viele verschiedene Arten und über viele Zugänge gefüttert. Diese Art von Nahrung weckt dein inneres Angstmonster. Um die ängstlichen Gefühle zu beschwichtigen, folgst du sklavisch den Medienberichten, denn du willst gut informiert sein und beruhigt werden. Doch du wirst von den schrecklichen Bildern und unheilverkündenden Analysen mitgerissen. Einerseits haben die Analysen durchaus ihre Wahrheit, um die Zukunft so genau wie möglich vorherzusagen, sodass die Erkenntnisse wirksam und sinnvoll eingesetzt werden können. Andererseits kannst du in Untergangsszenarien hineingezogen werden, als würden sie jetzt geschehen. Dabei verlierst du dein intuitives Gespür und es wird schwieriger, zwischen dem zu unterscheiden, was wirklich nötig ist, und dem, was Panik ist.
Auf das Angstmonster zu hören, hat gigantische Folgen. Sie sind schon jetzt spürbar. Schlafstörungen, Gefühle der Einsamkeit, Depressionen und finanzielle Sorgen haben bereits viele Menschen im Griff. Diejenigen, die an der Macht sind und die Kontrolle behalten wollen, haben alles Interesse daran, dass wir in Panik geraten und schlucken, was uns vorgesetzt wird. Nicht jeder wird sich in dieser These wiederfinden. Das ist nicht schlimm. Behalte einfach die Entwicklung im Auge, bei der immer wieder verlangt werden wird, auch kollektiv Schritte zu gehen, bei denen es nicht immer um das Wesentliche geht.
Krise als Befreiung
Wir befinden uns in einer weltweiten Krisensituation, doch ob etwas eine Krise ist, hängt davon ab, von welchem Standpunkt aus wir es betrachten. Werden wir von heftigen Emotionen mitgerissen, dann wird die Krise zu einer Wirklichkeit, die alles verschlingt. Alles, was du erschaffst, wird dann von deiner Angst eingegeben sein.
Wir können eine Krise auch aus einer anderen Perspektive betrachten. Sie lässt uns an unsere begrenzten Überzeugungen, Sichtweisen und Handlungen stoßen, wodurch wir angeregt werden, einen weiteren Blick zu entwickeln. Wir können lernen, unsere Ängste zu überwinden, und lernen, aus der Stille und der Beobachtung heraus auf das zu schauen, was sich zeigt. Emotionen kommen zur Ruhe. Auge und Herz öffnen sich für eine weitere Wirklichkeit. Wir beginnen, aus den Chancen heraus zu erschaffen, die eine Krise uns bietet, und merken, wie unsere Inspiration und Kreativität entfacht werden. Es fühlt sich an wie eine Befreiung und eine beschleunigte Erweiterung unseres Bewusstseins.
Gib deinem Angstmonster so wenig Nahrung wie möglich. Sei wählerisch bei den Nachrichten, die du über deine Netzhaut hereinlässt, und befolge die notwendigen Maßnahmen als Fürsorge für dich selbst und für andere, aber erweitere deine innere Wirklichkeit, indem du dich aus dem Drama heraushältst.
Ersetze Angst durch Liebe und Vertrauen. Wo Liebe ist, kann Angst nicht gedeihen. Höre auch auf die direkte Verbindung zu deiner eigenen Quelle. Bleib in Kontakt mit dir selbst und mit der Erde.
Raum zum Atmen
Wenn wir monate- oder jahrelang viel zu wenig schlafen, wenn wir unseren Körper mit Drogen, Medikamenten und Alkohol vergiften, wenn wir in ungesunden Beziehungen hängen bleiben, wenn wir zu viel arbeiten, sodass das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ruhe kippt, oder wenn wir unsere tiefen Emotionen ignorieren, dann zahlst du irgendwann den Preis dafür. Du hast einen Unfall, einen großen Rückschlag oder du wirst krank. Dein Körper geht in den Lockdown. Er sagt Stopp. Zeit, sich auszukurieren und das Gleichgewicht wiederzufinden.
Der globale wirtschaftliche Lebensrhythmus sagt jetzt Stopp. Kennst du ein einziges Naturvolk, das sich ständig die Beine aus dem Leib rennt, so wie wir es in unserer modernen Gesellschaft tun? Füllen sie ihren Tag von morgens bis abends mit sogenannten wichtigen Aktivitäten? Sind sie ganze Tage von ihrer Familie und ihren Kindern getrennt, um sehr wichtige Arbeit zu erledigen? Das tun sie nicht. Ich war im Amazonas-Regenwald bei den Quechua-Indianern. Sie arbeiten und sie ruhen und nehmen sich Zeit für soziale Kontakte. Heißt das, dass wir so leben sollen wie sie? Sicher nicht, aber die Ausbreitung des Coronavirus katapultiert uns mit Hammerschlägen zu dem, was wirklich wichtig ist. Die Ausbeutung der Kraftquellen des Planeten und der Anpassungsfähigkeit des Menschen trifft uns wie ein Bumerang mitten ins Gesicht. Ich bin nicht die Einzige, die das sieht, aber ich sage es schon seit vielen Jahren. Schau dich um, wie die Menschen reagieren und welche Solidaritätsaktionen aus dieser Krise entstehen. Viele sehen und spüren es.
Für unzählige Menschen ist das Maß voll. Hin und her hetzen, tagein, tagaus, wir halten es nicht mehr durch. Wir werden krank davon und geben dem schöne Namen: Burn-out, Bore-out, De-pression, Ab-hängig-keit, suizidale Neigungen, Störungen aller Art, … Der Ruf nach mehr Gleichgewicht, nach gesunder Luft, sauberem Wasser, mehr Stille, Familienleben, liebevollem Kontakt, ausgewogener und gesunder Ernährung, Nachhaltigkeit, ehrlicher Politik und Herzlichkeit ist schon lange da. All das nicht zu haben, verursacht Stress. Das Gummiband steht kurz vor dem Reißen. Wir werden nicht mehr schweigen. Wir können nicht mehr schweigen. Die Erde, das Leben, das Volk regt sich. Wir sind nicht auf der Erde, um uns ununterbrochen abzurackern, sondern um zu leben. Mit Qualität zu leben. Das Virus erinnert uns an unser wahres Lebensziel. Und das ist: glücklich sein, frei sein, unsere Essenz leben, kreativ sein, in Verbindung mit der Natur unser natürliches Wesen leben und uns daran erinnern, wer wir sind.
So wie es jetzt läuft, haben wir keinen Raum zum Atmen mehr. Immer schneller, immer mehr. Für wen? Wofür? Wie eine Schafherde verhalten wir uns, in Richtungen gedrängt, die andere für uns bestimmen. Tun wir das nicht, folgen die Ich-bin-überall-Kameras und Repression. Wir fühlen uns unfrei und von unserer Quelle getrennt. Das Virus stößt uns mit der Nase auf die Überlastung des Planeten und des Menschen. Lasst uns auch die Pflanzen und die Tiere nicht vergessen. Es ist Zeit, die Zeiten und das Blatt zu wenden. Das geschieht JETZT.
Das gewöhnliche Leben beginnt erst
Das Virus und seine Folgen haben das gewöhnliche Leben stillgelegt. Das stimmt nicht! Es wurde nicht stillgelegt. Das hektische Leben wurde lahmgelegt! Das gewöhnliche Leben bekommt wieder Aufmerksamkeit und Raum zum Atmen. Schau dir einmal die Maßnahmen an. Kein Zufall, dass sie genau in die Richtung dessen weisen, was wir brauchen.
Die Lungenentzündungen erinnern uns daran, dass Atmen das Allerwichtigste im Leben ist, und zwar nicht nur im wörtlichen Sinn. Sauerstoff im Rhythmus der Natur, unseres Energiefeldes und im Atemrhythmus unseres schönen Planeten zu atmen, ist eine Voraussetzung, um leicht zu leben. Durch die Maßnahmen, durch die weniger Autos fahren, ist die Luft im Handumdrehen deutlich sauberer geworden. Das Wasser auch. Eine einfache Überlegung lässt mich vermuten, dass auch der Mensch in relativ kurzer Zeit körperlich, psychisch und emotional gesünder werden kann. Wenn wir bereit sind aufzuwachen. Die Folgen des Virus lassen uns in einem Albtraum landen, aus dem wir so schnell wie möglich erwachen wollen. Wir wachen endlich kollektiv auf. Der Wecker klingelt. Die Zeit ist JETZT.
Der Lockdown zeigt uns, dass alle Länder, Branchen und Menschen voneinander abhängen. Wenn eine Branche stillsteht, hat das einen immensen Dominoeffekt. Das haben wir noch nie so stark erfahren. Unser Bedürfnis nach Verbindung miteinander, mit unseren Nächsten und nach mehr Überschaubarkeit tritt dadurch deutlich hervor. Die Bedeutung der Qualität unserer Umgangsformen und der Qualität der Entscheidungen, die Regierungen und Unternehmen für das Kollektiv treffen, wird unterstrichen.
Wir müssen anderthalb Meter Abstand voneinander halten. Hast du schon gemerkt, was für eine herrliche Wirkung das hat? Du bekommst ein Gefühl von mehr persönlichem Raum und spürst besser, wo deine Grenzen sind. Emotionale Themen anderer bleiben weniger leicht in deinem Energiefeld hängen. Gleichzeitig wird uns bewusst, dass Körperhunger leichter durch körperliche Nähe und liebevolle Umarmungen geheilt werden kann. Laut Forschung brauchst du vier Umarmungen am Tag zum Überleben, acht für die normale Erhaltung und zwölf für persönliches Wachstum und Transformation.(*) Wir hatten es vergessen. Wir haben diesen Körper nicht umsonst. Abstand halten und keine Berührungen unterstreichen die Bedeutung von Liebe, Nähe, Unterstützung und Großzügigkeit.
Hoffen wir, dass die Abstandsregel als Nebeneffekt hat, dass wir überall geräumigere Sitzplätze bekommen, wie im Theater, im Kino und im Flugzeug. ;-)
Kommuniziere über soziale Medien! Gut, dass es sie gibt. Sie können viel Leid durch Distanz lindern. Gleichzeitig geht nichts über persönlichen und interaktiven Kontakt.
Und dann diese Quarantäne! Als Vierzehnjährige lag ich wegen Hepatitis zehn Wochen in Quarantäne. Ich durfte nicht lesen, nicht schreiben, nicht fernsehen, keinen Besuch empfangen und nicht zur Schule gehen. Nie war ich geistig so fit wie nach dieser Zeit. Nie habe ich so leicht gelernt und so gute Noten bekommen. Quarantäne kann ein Geschenk und ein Ruhepol für dein Gehirn sein. Die Verbindung mit dir selbst, deiner Quelle, deiner Fantasie und deiner inneren Lebenswelt bekommt ungeahnte Chancen, sich zu zeigen, denn nur in der Stille sind sie spürbar. Lass also das Gehirn der Schülerinnen und Schüler eine Weile in Ruhe. Lass sie das Wesentliche des Lebens erfahren und eine Weile von Zielen und Pflichten abschalten. Es wird ihnen nicht schaden.
(*) Quelle: Hetkanwel.nl
Respekt vor dem Leben über Corona hinaus
Die Folgen des Virus rücken alles in eine neue Perspektive. Jahrelang haben die psychische und die körperliche Gesundheitsversorgung die Politik um mehr Personal und Mittel angefleht. Die Politik wollte davon nichts hören, im Gegenteil. Jetzt kann das Geld plötzlich freigemacht werden, denn wir wollen viele Leben retten. Jetzt hängen weiße Laken aus den Fenstern und das Gesundheitspersonal bekommt Applaus. Sie werden für ihren bedingungslosen Einsatz geehrt. Sogar der König hat sie erwähnt. Die Berufe, die die Grundlage für das Funktionieren der Gesellschaft bilden, rücken jetzt ausführlich in den Fokus. Es sind jetzt nicht die überbewerteten TV-Stars, Sportler, Influencer, CEOs, Sänger oder Schauspieler, die gigantische Summen verdienen, die am dringendsten gebraucht werden, bei allem Respekt für ihre Arbeit. Es sind die Menschen mit einem einfachen Lohn, die sich als lebenswichtig erweisen. Sogar die Müllmänner kommen jetzt zur Sprache. Darf ich davon ausgehen, dass all diese Berufe auch nach der Krise die Wertschätzung bekommen, die sie verdienen?
Wissenschaftler und Politiker sagen, sie seien besorgt um die vielen Kranken und Toten, und setzen alles daran, den Schaden zu begrenzen. Das ist lobenswert, aber wie wäre es, wenn sie dieselben Mittel einsetzen und dieselbe Motivation zeigen würden für die unzähligen Toten, die jedes Jahr ihr Leben lassen durch andere Krankheiten, im Straßenverkehr, in Gebieten, in denen Menschen unter erbärmlichen Bedingungen leben, durch Umweltverschmutzung, häusliche und sexuelle Gewalt, verzerrte Beziehungen zwischen Männern und Frauen, Kriminalität, in sinnlosen Kriegen, die nicht die Kriege des Volkes sind, sondern die von Führern, die von sich selbst abgespalten sind? Kann die Politik diesen gesellschaftlichen Viren, die sich seit Jahren/Jahrhunderten halten, Einhalt gebieten? Das wäre wirklich Bewusstwerdung! Das wäre erst ein Zeichen, dass wir den Respekt vor dem Leben und die Sprache des Virus wirklich verstanden haben.
Ein kleines Beispiel veranschaulicht das Gesagte. Wusstest du, dass die stark unterschätzte Lärmbelastung jedes Jahr 1,6 Millionen gesunde Lebensjahre fordert, durch indirekte Folgen wie Herzinfarkte, Schlafstörungen, Depressionen und Fettleibigkeit. 1 Milliarde Menschen leiden an Hörverlust und viele haben Tinnitus, was beim Arbeiten und beim Erzielen guter Lernergebnisse belastet. (*) Wenn es nach mir geht, darf für diese Situationen und all die anderen, die ich nicht genannt habe, derselbe Eifer an den Tag gelegt werden.
(*) Quelle: Hetkanwel.nl
Der Frühling der neuen Zeiten bricht an
Die alten globalen Systeme wanken schon seit Jahren. Alle Systeme, kleine und große, die auf Bewusstseinsüberzeugungen beruhen, die nicht mehr dienlich sind, bröckeln. Die Fundamente beben. Das ist kein schlechtes Zeichen, sondern ein kraftvolles Signal, dass das Neue, ein bereicherndes Bewusstsein, dabei ist, sich zu verankern. Die Zeiten ändern sich. Das Blatt wendet sich. Große Gruppen von Menschen sehnen sich nach einer Welt mit mehr Harmonie, Liebe und Verbindung. Nicht als romantische Vorstellung, sondern als die Wirklichkeit, in der sie ihre Kinder großziehen und ihrem eigenen Leben sinnvoll Gestalt geben wollen.
Neue Zeiten, die durchbrechen wollen, verursachen ohnehin Chaos und Konflikte. Du könntest es mit einem Samenkorn vergleichen, das bei der Erwärmung der Erdoberfläche spürt, dass der Frühling naht, und wachsen will. Manchmal trägt es ein kleines Helmchen, um sich als zartes Pflänzchen durch die Erdoberfläche zu bohren. Für den Zuschauer wirkt es wie ein sanftes Wachstum, aber wenn du den Prozess filmst und verlangsamt abspielst, merkst du, dass es Motivation und Durchhaltevermögen braucht, um das Sonnenlicht zu erreichen und eine farbenfrohe Blume zu werden. So ist es auch mit dem neuen Bewusstsein. Hinter dem scheinbaren Chaos verbirgt sich die Ordnung. Durch den Konflikt entwickeln wir uns hin zu mehr Einsicht und mehr Harmonie. Wir stehen also an der Wiege neuer Zeiten und neuer Systeme.
Wir erinnern uns, wer wir sind
Eine Geburt kommt nie unerwartet. Sie wird während der Schwangerschaft vorbereitet. Deshalb habe ich volles Vertrauen in die neuen Zeiten. Viele von euch bereiten sich schon seit Jahren vor. Du hast deinen alten Themen und Systemen ins Auge gesehen und losgelassen, was nicht mehr funktionierte. Du bist in die spannende Welt deiner Emotionen eingetaucht und hast befreit, was befreit werden konnte. Seitdem kannst du mehr Licht tragen und deine Bereitschaft wächst, es täglich mit deinen Mitmenschen zu teilen. Du hast gemerkt, dass deine Bemühungen Früchte getragen haben. Du bist freier, liebevoller und hast deine einschränkenden Urteile (so gut wie) abgelegt. Dein Leben hat sich verändert. Es ist tiefer geworden. Du hast den Wert deiner Präsenz in deinem Körper und auf der Erde entdeckt, ebenso wie dein persönliches Energiefeld und das kollektive Feld in Verbindung mit dem Universum. Zu deiner Verwunderung, oder gerade nicht, hast du erfahren, dass du viel mehr bist, als du dachtest. Du spürst dein unendliches Potenzial in dir sprudeln. Du weißt, was Dankbarkeit und Liebe im Kleinen wie im Großen bewirken können. Du träumst schon lange davon, dass sich Licht und Liebe unter den Menschen ausbreiten. Manchmal warst du sogar ungeduldig. Du weißt, dass alles seine Zeit hat. Die Zeit ist JETZT. Bewusst SEIN ist JETZT. Es beginnt bei dir selbst. Wo hast du das schon einmal gehört?
Du weißt, wer du bist – du stehst in direkter Verbindung mit deiner Quelle.
Du weißt, wer du bist – du kannst nichts anderes sein als Liebe.
Du weißt, wer du bist – du lebst deine weibliche Essenz.
Du weißt, wer du bist – du lebst deine männliche Essenz.
Die männliche und die weibliche Essenz Hand in Hand. Eine größere Transformation kannst du dir nicht vorstellen. Was hat das mit Corona zu tun? Alles. Genau dort beginnt es. Wenn du zutiefst respektierst, wer du als Mann oder als Frau bist — und alle anderen Formen —, kannst du nur Respekt haben vor deinem Gegenüber und dem Leben, das daraus hervorgeht. Dieses Leben verdient alle Fürsorge durch Führungspersönlichkeiten, die mit ihrer Essenz in Kontakt stehen. Die finanziellen, religiösen, wirtschaftlichen, politischen, bildungsbezogenen und anderen Bereiche der Gesellschaft können sich wieder an ihre wahre Essenz erinnern und sich von den Mechanismen befreien, die dem Planeten und der Menschheit nicht mehr dienen. So bekommen der Planet und die Menschen wieder gesunde Lungen und genug Raum zum Atmen, um zu lieben, zu tanzen, zu erschaffen und einfach zu sein.
Langweile dich kreativ
Vielleicht gehörst du zu den Menschen, die jetzt ein Meer an Zeit zur Verfügung haben. Du kannst dich für Langeweile entscheiden oder deine verfügbare Zeit in Bewusstsein und Kreativität verwandeln. Es ist eine ideale Zeit, um dein Haus aufzuräumen, vor allem aber, um einen nachdenklichen Blick in dein inneres Haus zu werfen. Wie sieht es dort aus? Bist du zufrieden mit dir selbst und mit deinem Leben? Gibt es in dir einen Ort der inneren Stille? Lebst du das Leben, von dem du geträumt hast? Was kannst du loslassen? Was kann anders werden? Wovon hat das kleine Kind in dir geträumt? Welche Schritte kannst du jetzt und nach dem Lockdown gehen, um es wahr werden zu lassen? Wie kreativ bist du noch? Was kannst du jetzt tun, um deine Kreativität wieder zu entfachen? Wenn du Kinder hast, werden sie dich dabei anspornen. Ohne Kinder geht es auch.
Ein paar Tipps, die deine Inspiration und Kreativität entfachen können:
· Schreib ein Lied, ein Gedicht, ein Theaterstück, auch wenn du denkst, dass du es nicht kannst.
· Verkleide dich und tu so, als wärst du Schauspielerin oder Schauspieler. Welche Figuren spielst du? Welche tiefen Sehnsüchte tauchen dabei auf? Erkenntnisse?
· Schreib deine Lebensgeschichte. Oder mach einen Comic daraus. Ein Lied. Ein Gedicht. Einen Tanz.
· Stell dir vor, du bist Erfinderin oder Erfinder. Erfinde etwas, das für einen bestimmten Bereich in der Welt sinnvoll ist.
· Stell Kerzen in der Mitte des Tisches zusammen. Lösch alle anderen Lichter und erzähl gemeinsam mit allen, die bei dir wohnen, spannende Geschichten.
· Beschäftige dich mit etwas, worüber du schon lange mehr wissen wolltest. Das Internet ist voller Material.
· Meditiere täglich, mach Yogaübungen, geh in deine innere Stille im Zusammenhang mit Themen, die dich interessieren. Reflektiere, kontempliere. Auch hier kann das Internet eine Inspirationsquelle sein.
SolidariZEIT und EssenzZEIT
Also kein kopfloses Handeln, sondern gute Fürsorge für dich selbst, für deine Mitmenschen und alle, die dir lieb sind. Ergreif die Chancen für eine neue Welt. Das Land, die Nation, die Politik, sie geben dir alle Zeit dafür. Genau das hat es noch nie gegeben. Allein das unterstreicht schon das Neue. Schau aus deiner inneren Stille heraus auf dein Leben und auf die Welt. Lebe Licht, lebe Bewusstsein und erschaffe die schönsten Dinge, die du dir vorstellen kannst, damit die richtigen Menschen an die richtigen Positionen gezogen werden.
Ich wünsche dir gute Gesundheit und allen Raum zum Atmen, um dein individuelles Bewusstsein und dein Weltbewusstsein zu entfalten.
Das Liebes-/Bewusstseinsvirus — Global living in Awareness
Was, wenn wir jetzt weltweit das Liebesvirus verbreiten, eine Liebespandemie?
Et si nous répandions le virus de l’amour dans le monde entier, une pandémie d’amour ?
What if we spread the love virus worldwide, a love pandemic?
Hilde Van Bulck
Rednerin • Autorin • Aufstellungsleiterin • Organisationsberaterin • Bewusstseinsaktivatorin
