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Eine Bank, der Frühling und eine unerwartete Bemerkung

Manchmal zeigt uns das Leben seine Lektionen nicht im Moment des Handelns, sondern gerade in der Stille dazwischen. Auf einer Bank in der Frühlingssonne lasse ich meinen Blick über die Natur schweifen, die langsam aus ihrem Winterschlaf erwacht. Herrlich sind diese ersten Tage, an denen alles wieder zu fließen beginnt. Ich lasse die Zeit einen Moment stillstehen. Leise sagt etwas in mir: „Jetzt beginnt das neue Jahr erst richtig.“ Und genau in diesem Moment fällt aus dem Nichts ein Satz. Einer, der hängen bleibt.

Neben mir sitzt eine Kursteilnehmerin. Sie ist fast am Ende eines intensiven zweijährigen Ausbildungswegs, den ich begleite. Nur ihre letzte Aufgabe steht noch aus: ihre persönliche Arbeit, die Krönung des Weges. Das Brett über der Grube. Für manche der Unterschied zwischen Abschließen und Unvollendet-Bleiben. Da sagt sie ohne Zögern: „Ich habe alles beisammen, aber ich werde meine persönliche Arbeit nicht schreiben.“

Ihre Worte bleiben in der Luft hängen. Nicht, weil sie dramatisch gemeint sind, sondern weil sie etwas Größeres berühren: den Moment, in dem du beschließt, etwas eben nicht zu tun.

Kurz vor dem Ziel

Es macht etwas mit mir. Ich kann es nicht leugnen. Das hat es schon immer getan. Die Sonne verlor nichts von ihrem Glanz, die Vögel zwitscherten weiter, und die Welt drehte sich einfach weiter. Also nichts Weltbewegendes. Ein Nadelstich im Dasein, vielleicht sogar noch weniger. Früher hätte ich einen stechenden Schmerz im Herzen gespürt, wäre etwas gereizt gewesen, hätte versucht, die Person zu überzeugen, und hätte auf dem Buchstaben der Vereinbarung beharrt. Dieses Stadium liegt hinter mir. Ich bleibe ruhig dabei. Geerdet und sogar ganz präsent, im Wissen, dass Überzeugungstechniken wenig bis gar nichts bringen. Es ist ihre Entscheidung, nicht meine. Ich trage nicht die Folgen davon.

Über den Moment, in dem wir fast abschließen … und dann doch aufhören.

Die Bremse auf dem letzten Kilometer

Als Ausbilderin und früher als Lehrerin kenne ich das Phänomen gut, dass jemand kurz vor der Ziellinie aufhört. Es erinnert mich auch an all die Male, als ich früher irgendwo im Land einen Auftrag ausführte. Was damals geschah, kann ich hier als aufschlussreiches Bild verwenden. Oft wurde ich etwa einen Kilometer vor dem Ziel ausgebremst. Straßen waren aufgerissen, es gab Umleitungen, Veranstaltungen versperrten die Zufahrt, oder das Navi führte mich auf einen Waldweg, der im Nichts endete. Immer diese letzten Meter. Etwas wie Panik überkam mich. Manchmal hätte ich am liebsten aufgegeben und wäre umgekehrt. Etwas bremste mich kurz vor dem Ende aus. Und genau das passiert vielen Menschen. In Kursen, in Prüfungen, in großen und kleinen Lebensprojekten.

Es geschah so oft, dass ich mich mit dem „Warum“ beschäftigte. Jedes Mal diese letzten paar hundert Meter. Es war, als läge etwas knapp außerhalb meiner Reichweite. Das Ziel war fast zum Greifen nah, doch ich kam einfach nicht heran. Mir fehlte ein Teil des Puzzles. Eine Information, die fehlte und die ich brauchte, um den letzten Schritt ohne Hindernisse zu gehen. Es machte mich mutlos. Ich übertrug dieses Bild auf ein persönliches Thema, bei dem es um eine tiefe Wahrheit ging. Für mich hingen beide zusammen. Wie ein Sinnbild, das mich einerseits ermutigte, denn ich war fast da, andererseits war es ermüdend, im Dunkeln nach dem fehlenden Teil zu tasten. Je mehr Ruhe ich in diesem Wahrheitsthema fand, desto mehr verschwanden die buchstäblichen Hindernisse auf dem Weg zu meinem Ziel. Bevor der letzte Schritt gegangen werden kann, muss noch eine wichtige Erkenntnis integriert werden: Einer Angst, die das Ruder übernimmt, muss man ins Auge sehen.

Liegenlassen heißt, Chancen zu verlieren.

Selbstreflexion

Auch wenn ich ruhig bleibe, wenn jemand aufgibt, macht es etwas mit mir. Getreu dem Motto „Tu selbst, was du anderen rätst“ richtete ich meinen Blick nach innen, um zu erforschen, was mich berührte. In einer solchen Ausbildung bin ich zu hundert Prozent für meine Teilnehmenden und ihr Wachstum da. Ich begleite, inspiriere, motiviere und aktiviere sie in ihrem Prozess, ihr höchstes Potenzial zu erreichen. Es treibt mich an, zu sehen, wie sich ihr Prozess entfaltet und wie die Teilnehmenden gestärkter gehen, als sie gekommen sind. Erwarte ich von ihnen denselben Antrieb? Habe ich dieses Recht? Nein. Ich kann und muss von ihnen nicht denselben Antrieb erwarten. Es ist eine Übung, in der ich im Laufe der Jahre besser geworden bin.

Geständnis: Ich bekenne mich schuldig

Am nächsten Tag wachte ich mit einem Satz auf, der sich flüsternd wiederholte. Ich sollte etwas damit machen. Nicht nur für mich selbst, sondern auch für all jene, die kurz vor der Ziellinie aufgeben, oder vielleicht schon früher. Ungefragt schoben meine Gedanken eine Liste von Dingen nach vorne, die ich selbst noch nicht abgeschlossen habe. Dinge, die ich „liegen lasse“. Darüber stolperst du. Sie sind nie weg. So gibt es ein Buch, das ich zu drei Vierteln geschrieben habe. Es schlummert irgendwo, geistert dir im Hinterkopf herum, und wenn du es am wenigsten erwartest, taucht es plötzlich durch die Fragen anderer auf: „Wolltest du nicht ein Buch schreiben?“ Und doch gibt es Gründe, warum es nicht fertig wird. Ob diese Gründe berechtigt sind, steht auf einem anderen Blatt. Ich führe sie an, als wären sie berechtigt, doch innerlich weiß ich: Sie haben ihren Wert verloren.

Abschließen ist der Ort, an dem Kraft, Selbstwert und innere Ruhe zusammenkommen.

Die Forscherin

Als ich beobachtete, warum ich manche Gelegenheiten nicht zu Ende führte, stieß ich auf starke Gefühle von Unbehagen. Ein inneres Unwohlsein, eine lähmende Angst, von der ich früher nicht wusste, woher sie kam. Etwas, das mir den Atem raubte. Was ich aber wusste: Dieses Gefühl setzte alles daran, dass ich an einem bestimmten Punkt aufgeben würde.

Ich bin ein neugieriges Wesen und eine Forscherin. Ich suche, bis ich eine Antwort finde, die mich zufriedenstellt. Und die Antwort fand ich … bei den Schülern.

Was bei den Schülern geschieht, geschieht auch bei dir.

Natürlich kann es äußere Umstände geben, die dich zurückhalten, doch in den meisten Fällen geht es um deinen inneren Seinszustand. Das konnte ich während meiner Laufbahn als Lehrerin an der Sekundarschule gut beobachten. Was bei den Schülern geschah, geschieht wahrscheinlich auch bei dir. Stell dir eine Prüfung vor, etwas, das wir alle kennen. Noch bevor die Prüfung beginnt, gibt es schon Schüler, die aufgeben. Du siehst es an ihrer Körperhaltung und ihrer Ausstrahlung, du hörst es an dem, was sie erzählen, auch wenn sie es nicht wörtlich aussprechen. Du erkennst es an der fehlenden Tiefe oder am mangelnden Engagement während des Schuljahres.

Was ich gemeinsam mit meinen Schülern lernte.

Ich wollte jeden Schüler zu einem schönen Ergebnis mitnehmen, weil ich an sie glaubte und weil ich sehen konnte, dass ihr Potenzial größer war, als sie selbst für möglich hielten. Wie sollte ich ihnen klarmachen, dass sie nicht aufgeben durften? An der Tafel entstand eine Zeichnung, die zeigte, was kurz vor den Prüfungen mit ihnen geschah. Es war eine einfache Zeichnung, im Moment entstanden, aber eine, die es wert war, gezeichnet zu werden. Die Moral der Schüler stieg, und in den meisten erwachte ein kleines Feuer, durch das sie die Prüfungen anders angingen. Es war eine erfolgreiche Initiative, mit dem Ergebnis: bessere Noten, die sie mit nach Hause nehmen konnten. Doch viel wichtiger noch war die Euphorie danach. Das gute Gefühl, das sie hatten, und das bessere Selbstbild, das sie mit nach Hause nahmen. Eine Feder an meinem und an ihrem Hut!

Abschließen ist ein Akt der Kraft.

Die tiefe Grube und das schmale Brett

Hast du dich als Schüler während des Schuljahres ausreichend engagiert, dann kannst du mit gesundem Einsatz ans Lernen für die Prüfungen gehen. Hatten sie das nicht getan, dann war es, als stünden sie schon vor dem Start vor einer tiefen Grube. Ich zeichnete an die Tafel, was ich sah: eine tiefe Grube. Sie schien unüberwindbar. Dahinter der Berg, den sie bis zum Gipfel erklimmen mussten. Ihnen rutschte das Herz in die Hose. Lieber machten sie sich über die Prüfungen lustig oder taten so, als interessiere es sie nicht. Doch trotz allen coolen Gehabes bekommt ihr Selbstbild einen Knacks, wenn sie nicht bestehen oder schlechte Noten bekommen. Das bestimmt auf Dauer dein Wohlbefinden. Was, wenn wir nun ein stabiles Brett über die Grube legten? Und ich zeichnete ein Brett. Das Brett stand für den Entschluss, nicht aufzugeben, für den inneren Moment, in dem du sagst: „Ich mache es trotzdem.“ Das Schlimmste ist dann eigentlich schon vorbei. Dann beginnt der Aufstieg zum Gipfel. Wenn die Schüler zum Gipfel hinaufschauten, neigten sie wieder dazu, aufzugeben. Ich ermutigte sie, eine Stufe nach der anderen zu nehmen. Die erste Seite zu lesen. Ich zeichnete die Stufe. Und erst dann mit der nächsten Stufe weiterzumachen, kein Sprint. Wenn du in den Bergen wanderst, verschwindet der Gipfel auch manchmal hinter den Bäumen. Bei jeder Stufe belohnen sie sich mit einem Schulterklopfen für diesen kleinen Erfolg. Wenn sie zurückblicken, sehen sie den Weg, den sie schon zurückgelegt haben. Das ist nicht nichts. Mit jedem Schritt rückt das Ziel näher. Genieße die Reise. Lass nichts liegen, sondern mach weiter. Oben wartet die spannende Prüfung, die weniger aufregend ist als sonst, weil die vorbereitenden Schritte gegangen wurden. Auf die Anspannung folgt die Entspannung, und auf der Zeichnung sehen wir die Schüler freudig den Hang auf der anderen Seite des Berges hinabsteigen. Und dann kommt die höchste Belohnung. Das Podium der Ergebnisse und des Selbstwerts. Die Schüler zeichneten sich selbst auf dem Podium, mit einer Trophäe oder einem Kranz um den Kopf. Durch das Abschließen wird alles ordentlich aufgeräumt. Es bleiben keine losen Enden liegen.

Warum hörst du vor der Ziellinie auf?

Widerstand kurz vor der Ziellinie ist ein bekanntes Phänomen, sowohl in der persönlichen Entwicklung als auch auf systemischer Ebene.

Oft spielt Folgendes mit:

Angst vor Veränderung: Wenn du etwas zu Ende bringst, bedeutet das, dass sich wirklich etwas verändert hat.
Zweifel am Selbstwert und am Selbstbild: „Ich bin jemand, der nichts zu Ende bringt“ ist sicherer als „Ich bin jemand, der etwas zu Ende bringt und dadurch wirklich sichtbar wird“.
Angst vor Erfolg: Wenn du zeigst, dass du es sehr wohl kannst, dann musst du dem auch gerecht werden. Was dann?
Loyalität gegenüber (jemandem in) dem Familiensystem, in dem „nicht zu Ende bringen“ normal war.

Du lässt etwas liegen, weil Abschließen Veränderung bedeutet.

Eine systemische Übung zum Abschließen: Setzt du das Dach auf dein Haus?

Notiere drei Dinge, die du begonnen, aber nicht abgeschlossen hast.
Wähle eines davon aus. Nimm dir einen Moment Zeit und stell dir folgende Fragen:

Was führt dazu, dass ich das (noch) nicht abschließe?
Was könnte geschehen, wenn ich es doch abschließe?
Wer in meinem Familiensystem konnte etwas nicht abschließen oder tat sich schwer damit?
Wem oder was versuche ich treu zu bleiben, indem ich es nicht zu Ende bringe?

Stell dir dann vor, dass du es doch zu Ende bringst. Wie fühlt es sich an? Was verändert sich?
Schließe mit einem kleinen ersten Schritt ab. (ein Anruf, eine Seite schreiben, einen Ordner öffnen).

Die Ziellinie ist in Reichweite. Geh diesen einen Schritt.

Zum Schluss: Kein vernünftiger Mensch lässt sein Dach unfertig

Kein vernünftiger Mensch käme auf die Idee, das Dach seines Hauses unfertig zu lassen. Warum solltest du ein Haus – in Form eines Projekts, an dem du lange gearbeitet hast – so kurz vor Schluss nicht fertigstellen? Du weißt, dass die Fertigstellung dir ein Gefühl von Stolz und Zufriedenheit geben wird. Du weißt, dass etwas erst dann wirklich rund ist. Denn was du liegen lässt, liegt dir irgendwann im Weg. Es ist ein Muster, das du ganz sicher auch in anderen Bereichen deines Lebens wiederfindest. Viele lose Enden werden mit der Zeit zu einem unüberwindbaren Berg.

Hilde Van Bulck
Mehr Infos über meine Arbeit und mein Angebot: www.hildevanbulck.com

Hilde ist Begleiterin in systemischer und energetischer Arbeit mit langjähriger Erfahrung im Bildungswesen, in der Aufstellungsarbeit und im Präsenzbewusstsein. Sie hilft Führungskräften und ihren Teams, Problemsituationen in Wachstumschancen zu verwandeln. Sie gibt Ausbildungen, begleitet Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und schreibt über den Reichtum des Lebens, einschließlich seiner Paradoxien.

Was ich aus dem gelernt habe, was ich liegen ließ