Was ich aus dem gelernt habe, was ich liegen ließ

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Eine Bank, der Frühling und eine unerwartete Bemerkung

Manchmal zeigt das Leben seine Lektionen nicht im Moment des Handelns, sondern gerade in der Stille dazwischen. Auf einer Bank in der Frühlingssonne lasse ich meinen Blick über die Natur schweifen, die langsam aus ihrem Winterschlaf erwacht. Herrlich sind diese ersten Tage, an denen alles wieder ins Fließen kommt. Ich lasse die Zeit einen Moment stillstehen. Leise sagt etwas in mir: ‚Jetzt beginnt das neue Jahr erst richtig.‘ Genau in diesem Moment fällt aus dem Nichts ein Satz. Einer, der hängen bleibt.

Neben mir sitzt eine Kursteilnehmerin. Sie ist fast am Ende eines intensiven zweijährigen Ausbildungswegs, den ich begleite. Nur ihre letzte Aufgabe steht noch aus, ihre persönliche Arbeit, die Krönung des Weges. Das Brett über der Grube. Für manche der Unterschied zwischen Abschließen und Unvollendet-Bleiben. Dann sagt sie ohne Zögern: ‚Ich habe alles beisammen, aber ich werde meine persönliche Arbeit nicht schreiben.‘

Ihre Worte bleiben in der Luft hängen. Nicht weil sie dramatisch gemeint sind, sondern weil sie etwas Größeres berühren: den Moment, in dem du beschließt, etwas eben nicht zu tun.

Kurz vor dem Ziel

Es macht etwas mit mir. Ich kann es nicht leugnen. Das hat es immer getan. Die Sonne verlor nichts von ihrem Glanz, die Vögel zwitscherten weiter und die Welt drehte sich einfach weiter. Also nichts Weltbewegendes. Ein Nadelstich im Dasein, oder vielleicht noch weniger. Früher hätte ich einen stechenden Schmerz im Herzen gespürt, wäre etwas gereizt gewesen, hätte versucht, die Person zu überzeugen, und hätte auf den Buchstaben der Vereinbarung gepocht. Dieses Stadium habe ich hinter mir. Ich bleibe ruhig dabei. Geerdet und sogar ganz präsent, im Wissen, dass Überzeugungstechniken wenig bis gar nichts bringen. Es ist ihre Entscheidung, nicht meine. Ich trage nicht die Folgen davon.

Über den Moment, in dem wir fast fertig sind… und doch aufhören.

Die Bremse auf dem letzten Kilometer

Als Trainerin in Ausbildungen und früher als Lehrerin ist mir das Phänomen, dass jemand kurz vor der Ziellinie aufhört, nicht fremd. Es erinnert mich auch an all die Male, als ich früher irgendwo im Land unterwegs war, um einen Auftrag auszuführen. Was damals geschah, kann ich hier als erhellendes Bild nutzen. Oft wurde ich etwa einen Kilometer vor meinem Ziel ausgebremst. Straßen waren aufgerissen, es gab Umleitungen, Veranstaltungen versperrten die Zufahrt oder das Navi führte mich auf einen Waldweg, der im Nichts endete. Immer diese letzten Meter. Etwas wie Panik überkam mich. Manchmal hatte ich Lust, aufzugeben und umzukehren. Etwas bremste mich kurz vor dem Ende. Genau das passiert vielen Menschen. In Kursen, in Prüfungen, in großen und kleinen Lebensprojekten.

Es geschah so oft, dass ich mich mit dem ‚Warum‘ dahinter beschäftigte. Jedes Mal diese letzten paar hundert Meter. Es war, als läge etwas knapp außerhalb meiner Reichweite. Das Ziel war fast zum Greifen nah, aber ich kam einfach nicht heran. Mir fehlte ein Puzzleteil. Eine Information, die fehlte und die ich brauchte, um den letzten Schritt ohne Hindernisse zu gehen. Das entmutigte mich. Ich übertrug dieses Bild auf ein persönliches Thema, bei dem es um eine tiefe Wahrheit ging. Für mich hing beides zusammen. Wie ein Sinnbild, das mich einerseits ermutigte, denn ich war fast da, andererseits war es aber ermüdend, im Dunkeln nach dem fehlenden Stück zu tasten. Je mehr Ruhe ich im Thema der Wahrheit fand, desto mehr verschwanden die buchstäblichen Hindernisse auf dem Weg zu meinem Ziel. Es muss noch eine wichtige Einsicht integriert werden, bevor der letzte Schritt getan werden kann: Einer Angst, die die Fäden in der Hand hält, muss man ins Auge sehen.

Liegenlassen bedeutet, Chancen zu verlieren.

Selbstreflexion

Auch wenn ich ruhig bleibe, wenn jemand aufgibt, macht es etwas mit mir. Getreu dem Motto ‚Tu selbst, was du anderen sagst‘ richtete ich meinen Blick nach innen, um zu erforschen, was mich berührte. In einer solchen Ausbildung bin ich hundert Prozent für meine Kursteilnehmenden und ihr Wachstum da. Ich begleite, inspiriere, motiviere und aktiviere sie in ihrem Prozess, ihr höchstes Potenzial zu erreichen. Es treibt mich an, zu sehen, wie sich ihr Prozess entfaltet und wie die Teilnehmenden gestärkter weggehen, als sie gekommen sind. Erwarte ich von ihnen denselben Antrieb? Habe ich das Recht dazu? Nein. Ich kann und muss von ihnen nicht denselben Antrieb erwarten. Es ist eine Übung, in der ich im Lauf der Jahre besser geworden bin.

Geständnis: Ich bekenne mich schuldig

Am nächsten Tag wachte ich mit einem Satz auf, der sich flüsternd wiederholte. Ich musste etwas damit machen. Nicht nur für mich selbst, sondern auch für all jene, die kurz vor dem Ziel aufgeben, oder vielleicht schon früher. Ungefragt schoben meine Gedanken eine Liste von Dingen in den Vordergrund, die ich selbst noch nicht abgeschlossen habe. Dinge, die ich ‚liegen‘ lasse. Darüber stolperst du. Sie sind nie weg. So gibt es ein Buch, das ich zu drei Vierteln geschrieben habe. Es schlummert irgendwo, spukt dir im Hinterkopf herum, und gerade dann, wenn du es nicht erwartest, taucht es plötzlich durch die Fragen anderer wieder auf: ‚Wolltest du nicht ein Buch schreiben?‘ Und doch gibt es Gründe, warum es nicht fertig wird. Ob diese Gründe berechtigt sind, ist eine andere Frage. Ich führe sie an, als wären sie berechtigt, aber innerlich weiß ich: Sie haben ihren Wert verloren.

Abschließen ist der Ort, an dem Kraft, Selbstwert und innere Ruhe zusammenkommen.

Die Forscherin

Als ich beobachtete, warum ich manche Gelegenheiten nicht zu Ende führte, stieß ich auf starke Gefühle des Unwohlseins. Ein inneres Unbehagen, eine lähmende Angst, von der ich früher nicht wusste, woher sie kam. Etwas, das mir den Atem nahm. Was ich aber wusste: Das Gefühl setzte alles daran, dass ich an einem bestimmten Punkt aufgeben würde.

Ich bin ein neugieriges Wesen und eine Forscherin. Ich suche, bis ich eine Antwort finde, die mich zufriedenstellt. Die Antwort fand ich… bei den Schülern.

Was bei den Schülern geschieht, geschieht auch bei dir.

Natürlich kann es äußere Umstände geben, die dich zurückhalten, aber in den meisten Fällen geht es um deinen inneren Seinszustand. Das konnte ich während meiner Laufbahn als Lehrerin an einer weiterführenden Schule gut beobachten. Was bei den Schülern geschah, geschieht wahrscheinlich auch bei dir. Stell dir eine Prüfung vor, etwas, das wir alle kennen. Noch bevor die Prüfung beginnt, gibt es schon Schüler, die aufgeben. Du siehst es an ihrer Körperhaltung und ihrer Ausstrahlung, du hörst es in dem, was sie erzählen, auch wenn sie es nicht wörtlich sagen. Du erkennst es am fehlenden Tiefgang oder am mangelnden Engagement während des Schuljahres.

Was ich gemeinsam mit meinen Schülern lernte.

Ich wollte jeden Schüler zu einem schönen Ergebnis führen, weil ich an sie glaubte und auch weil ich sehen konnte, dass ihr Potenzial größer war, als sie selbst es für möglich hielten. Wie sollte ich ihnen klarmachen, dass sie nicht aufgeben durften? An der Tafel entstand eine Zeichnung, die zeigte, was kurz vor den Prüfungen mit ihnen geschah. Es war eine einfache Zeichnung, im Moment entstanden, aber eine, die es wert war, gezeichnet zu werden. Die Moral der Schüler stieg, und in den meisten von ihnen erwachte ein kleines Flämmchen, durch das sie die Prüfungen anders angingen. Es war eine erfolgreiche Initiative mit folgendem Ergebnis: bessere Noten, die sie mit nach Hause nehmen konnten. Noch viel wichtiger aber war die Euphorie danach. Das gute Gefühl, das sie hatten, und das bessere Selbstbild, das sie mit nach Hause nahmen. Ein Grund, stolz zu sein – für sie und für mich!

Abschließen ist ein Akt der Kraft.

Die tiefe Grube und das schmale Brett

Hast du dich als Schüler während des Schuljahres genug engagiert, dann kannst du mit gesundem Einsatz ins Lernen für die Prüfungen starten. Hatten sie das nicht getan, dann schien es, als stünden sie schon vor dem Start vor einer tiefen Grube. Ich zeichnete an die Tafel, was ich sah: eine tiefe Grube. Sie schien unüberwindbar. Dahinter der Berg, den sie bis zum Gipfel erklimmen mussten. Das Herz rutschte ihnen in die Hose. Lieber machten sie sich über die Prüfungen lustig oder taten so, als würde sie das nicht interessieren. Trotz aller Coolness bekommt ihr Selbstbild einen Knacks, wenn sie nicht bestehen oder schlechte Noten bekommen. Das bestimmt auf Dauer dein Wohlbefinden. Was wäre, wenn wir nun ein stabiles Brett über die Grube legten? Ich zeichnete ein Brett. Das Brett stand für den Entschluss, nicht aufzugeben, für den inneren Moment, in dem du sagst: ‚Ich mache es trotzdem.‘ Das Schlimmste ist dann eigentlich schon vorbei. Dann beginnt der Aufstieg zum Gipfel des Berges. Wenn die Schüler zum Gipfel hinaufschauten, neigten sie wieder dazu aufzugeben. Ich ermutigte sie, eine Stufe nach der anderen zu nehmen. Die erste Seite zu lesen. Ich zeichnete die Stufe. Erst dann mit der nächsten Stufe weiterzumachen, kein Sprint. Wenn du in den Bergen wanderst, verschwindet der Gipfel auch manchmal hinter den Bäumen. Bei jeder Stufe belohnen sie sich mit einem Schulterklopfen für diesen kleinen Erfolg. Wenn sie zurückblicken, sehen sie den Weg, den sie schon zurückgelegt haben. Das ist nicht wenig. Mit jedem Schritt kommt das Ziel näher. Genieße die Reise. Lass nichts liegen, sondern mach weiter. Auf dem Gipfel wartet die spannende Prüfung, die weniger aufregend ist als sonst, weil die vorbereitenden Schritte gegangen wurden. Nach der Anspannung kommt die Entspannung, und auf der Zeichnung sehen wir die Schüler voller Freude den Hang auf der anderen Seite des Berges hinabsteigen. Dann kommt die höchste Belohnung. Das Podium der Ergebnisse und des Selbstwerts. Die Schüler zeichneten sich selbst auf das Podium, mit einer Trophäe oder einem Kranz um den Kopf. Durch das Abschließen wird alles ordentlich aufgeräumt. Es bleiben keine losen Enden herumliegen.

Warum hörst du kurz vor dem Ziel auf?

Widerstand kurz vor dem Ziel ist ein bekanntes Phänomen, sowohl in der persönlichen Entwicklung als auch auf systemischer Ebene.

Oft spielt Folgendes mit:

Angst vor Veränderung: Wenn du etwas zu Ende bringst, bedeutet das, dass sich wirklich etwas verändert hat.
Zweifel am Selbstwert und am Selbstbild: ‚Ich bin jemand, der nichts zu Ende bringt‘ ist sicherer als ‚Ich bin jemand, der etwas zu Ende bringt und dadurch wirklich sichtbar wird‘.
Angst vor Erfolg: Wenn du zeigst, dass du es sehr wohl kannst, musst du es auch einlösen. Was dann?
Loyalität gegenüber dem Familiensystem (oder jemandem darin), in dem ‚nicht zu Ende bringen‘ normal war.

Du lässt etwas liegen, weil Abschließen Veränderung bedeutet.

Eine systemische Übung zum Abschließen: Setzt du das Dach auf dein Haus?

Notiere drei Dinge, die du begonnen, aber nicht abgeschlossen hast.
Wähle eines davon aus. Nimm dir einen Moment Zeit dafür und stell dir die folgenden Fragen:

Was führt dazu, dass ich das (noch) nicht abschließe?
Was könnte geschehen, wenn ich es doch abschließe?
Wer in meinem Familiensystem konnte etwas nicht abschließen oder tat sich schwer damit, Dinge abzuschließen?
Wem oder was versuche ich treu zu bleiben, indem ich es nicht zu Ende bringe?

Stell dir dann vor, dass du es doch fertigstellst. Wie fühlt sich das an? Was verändert sich?
Schließ mit einem kleinen ersten Schritt ab (ein Anruf, eine Seite schreiben, einen Ordner öffnen).

Das Ziel liegt in Reichweite. Geh diesen einen Schritt.

Zum Schluss: Kein vernünftiger Mensch lässt sein Dach unfertig

Kein vernünftiger Mensch käme auf die Idee, das Dach seines Hauses unfertig zu lassen. Warum solltest du dann ein Haus – in Form eines Projekts, an dem du lange gearbeitet hast – auf den letzten Metern nicht fertigstellen? Du weißt, dass dir die Fertigstellung ein Gefühl von Stolz und Zufriedenheit geben wird. Du weißt, dass etwas erst dann wirklich rund ist. Denn was du liegen lässt, liegt dir irgendwann im Weg. Es ist ein Muster, das du ganz sicher auch in anderen Bereichen deines Lebens wiederfindest. Viele lose Enden wachsen mit der Zeit zu einem unüberwindbaren Berg.

Hilde Van Bulck
Mehr Infos über meine Arbeit und mein Angebot: www.hildevanbulck.com

Hilde ist Begleiterin in systemischer und energetischer Arbeit mit langjähriger Erfahrung im Bildungswesen, in der Aufstellungsarbeit und im Präsenzbewusstsein. Sie hilft Führungskräften und ihren Teams, Problemsituationen in Wachstumschancen zu verwandeln. Sie leitet Ausbildungen, begleitet Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und schreibt über den Reichtum des Lebens, einschließlich seiner Paradoxien.