« Je n'appartiens nulle part » : c'est, pour moi, la plainte que j'entends le plus souvent chez les clients et les participants qui cherchent de l'aide sur leur chemin. Ils voient la situation comme désespérée, mais l'est-elle vraiment ? Que pouvez-vous faire ? Qui pouvez-vous être pour dépasser la douleur liée au sentiment de n'appartenir nulle part ?
D'une voix imprégnée de solitude
Je l'ai souvent entendu et constaté chez mes participants et mes clients. Ils sont convaincus de n'appartenir nulle part. Ni à leur famille d'origine, ni à leur cercle d'amis, ni à leur travail. Ils me le disent d'une voix imprégnée de solitude, de désespoir, et de cette question : ont-ils seulement leur place ici ? Quand je leur demande ce qu'ils entendent par là, ils me regardent comme s'ils ne pouvaient pas croire que je ne comprenne pas ce qu'ils veulent dire. Je le sais pourtant. Très clairement même, mais je veux l'entendre de leur bouche. Car lorsqu'ils le disent à voix haute, je peux percevoir où ils en sont dans leur processus. Ils se demandent s'ils vont vraiment s'engager dans leur vie sur terre. Quel en est le sens ? Je n'ai plus vraiment envie d'être ici. De toute façon, je n'appartiens nulle part. Tout est si difficile ici. Quand je les regarde et que je les écoute, je sens qu'il est temps pour eux de changer de perspective.
Vous n'êtes pas seul
Si vous ne vous sentez nulle part compris ni bienvenu, si vous ne vous sentez ni vu ni entendu, ou si vous avez l'impression d'être le vilain petit canard du groupe, et que cela vous arrive souvent, cela devient une conviction inébranlable qui régit votre vie. Vous pensez être le seul, mais rien n'est moins vrai. Dès que la conversation dépasse la surface des choses, vous retrouvez ce sentiment chez presque tout le monde. Tout le monde le connaît. Comment se fait-il alors que l'un parvienne à vivre avec, tandis que l'autre ploie sous son poids ?
« Quelque chose ne va pas, et c'est de ma faute. »
Nous sommes tous nés hypersensibles
Avant même de voir le jour, vous pouviez percevoir, dans le ventre de votre mère, l'atmosphère dans laquelle vous deveniez un bébé. Vous êtes venu au monde avec des capteurs finement réglés, et vos antennes faisaient inlassablement leur travail. Vous perceviez quand l'atmosphère était agréable et paisible, mais aussi quand l'environnement semblait harmonieux alors que des désaccords couvaient sous la surface. Vous-même baigniez dans un champ de lumière et d'amour. C'est la seule chose que vous connaissiez, mais vous sentiez que quelque chose n'allait pas. Vous avez continué à le percevoir. Et vous l'avez pris pour vous. À un moment donné, vous en êtes venu à conclure que c'était de votre faute.
« Pourquoi fais-tu toujours autrement que les autres ? »
Je connais ce sentiment
Je connais le sentiment de ne pas faire partie du groupe. Quand tous les enfants s'écriaient : « Youpi, des spaghettis ! » ou « Youpi, de la mousse au chocolat ! », je me demandais pourquoi ils s'en réjouissaient autant. Et tous en chœur, en plus. On aurait dit que j'étais la seule à ne pas considérer les spaghettis et la mousse au chocolat comme le summum d'un repas. Je ne compte plus les fois où j'ai entendu : « Hilde, toi, tu es vraiment spéciale, hein. » La manière dont c'était dit ressemblait parfois à un compliment, mais un compliment assorti d'un petit jugement. Le plus souvent, cependant, cela sonnait comme « Toi, enfant désobéissante. » Ou « Pourquoi faut-il toujours que tu fasses autrement que les autres ? » Alors que j'avais justement le sentiment de ne rien faire de différent, mais simplement de me tenir un peu en retrait. Quand, à l'école, les harceleurs rassemblaient leur petite cour pour s'en prendre à quelqu'un, je ne pouvais jamais m'y associer. Je ne comprenais pas que tout le monde fasse ce que le plus bruyant avait décidé. Je n'en faisais pas partie, et tant mieux. Enfant, adolescente, et plus tard encore bien davantage, je posais beaucoup de questions. Je n'obtenais pas de réponses, ni à la maison ni à l'école. Certains enseignants ignoraient délibérément mon doigt levé. Tout comme vous, je pourrais citer d'innombrables exemples, certains plutôt innocents, d'autres parfaitement conscients.
Une image de soi en miettes
C'est un double mouvement. D'un côté, vous faites partie de quelque chose, et de l'autre, vous avez le sentiment d'être en dehors du groupe, d'être le seul à voir les choses autrement. « Tout le monde n'est pas obligé de penser comme toi », m'a-t-on souvent dit, comme si cela avait jamais été mon souhait. Certainement pas. Je voulais simplement partager, confronter mes idées à celles des autres, mais bien souvent, on me brandissait sous le nez un panneau stop rouge, au sens figuré. Cela touche votre image de vous-même. Au bout d'un moment, elle s'effrite. Est-ce ma faute ? Ne suis-je pas assez bien ? Qu'est-ce que je fais de travers ? Pourquoi ne suis-je pas comme les autres, pourquoi n'agis-je pas comme eux ? Vous vous sentez mal, rejeté, pas assez intelligent et triste. Les doutes prennent le dessus. Votre sécurité est mise à mal. Tout le monde semble « savoir », sauf vous. Sans famille d'Hector Malot est un livre que je comprenais très bien autrefois.
Créez votre propre système
Heureusement, il y a toujours des panneaux indicateurs autour de vous. Un ancien collègue qui enseignait l'allemand, et qui me voyait me débattre avec le système, m'a donné un conseil en or. Il l'a encadré de citations d'un philosophe allemand que j'ai depuis longtemps oublié. Son conseil, en revanche, résonne encore des années plus tard à mes oreilles, clair et limpide. « Si tu ne trouves pas ton chemin dans ce système, si tu ne parviens pas à t'y épanouir, alors il est peut-être temps de lancer ton propre système, un système entièrement à toi. En dehors de ce système. Cela n'a aucun sens de continuer à t'adapter. Ton propre système, tu peux le construire entièrement à ta mesure. Tu seras alors davantage mise en valeur. Tu pourras être davantage toi-même. » Voilà ce qui s'appelle un sacré changement de perspective. Jamais je n'avais reçu un tel conseil. Comme si une lumière s'allumait dans ma tête, j'ai pris son conseil à cœur et, c'est le plus important, je l'ai aussi mis en pratique.
« Le chemin vers une plus grande évolution est toujours précédé de la démolition de tous les autres chemins. »
Le puzzle prend forme
Je pourrais faire une analyse détaillée des raisons pour lesquelles vous en venez à vous sentir séparé. Je préfère vous montrer quelques pistes qui mènent au sentiment de lien. Vous ne pouvez améliorer ou changer aucune situation si vous continuez à la regarder de la même manière. Vous allez donc devoir démolir vos anciens chemins et en déblayer les débris. Alors seulement, la croissance devient possible. Vous allez donc devoir examiner à la loupe votre personne, vos convictions, vos ressentis et vos actions, et les rééquilibrer. Devoir ? Vous ne devez rien, mais alors rien ne change non plus. Il est temps d'adopter une nouvelle perspective pour assembler le puzzle de votre vie.
Les outsiders deviennent des adultes hors du commun
L'histoire et votre entourage regorgent d'exemples de personnes qui étaient en conflit avec leur environnement, qui se sentaient outsiders ou à part, et qui se sont pourtant construit une vie extrêmement réussie ou hors du commun. Justement parce qu'elles étaient différentes. Pensez à Elon Musk ou à Tom Waes, pour citer deux personnalités totalement différentes. Et c'est là la bonne nouvelle. C'est justement parce que vous avez le sentiment de ne pas faire partie du groupe que vous partez à la recherche de nouveaux chemins, de nouvelles prises de conscience qui vous étaient jusque-là inconnues. L'inverse, c'est d'apprendre à vous adapter, ce qui vous mène avec une certitude absolue à une existence insatisfaite. En tant qu'outsider, vous faites des choix non conventionnels et vous partez explorer le monde des possibles. Il vous faut de la force, de l'audace et du courage pour aller au-delà du « normal ». Les résultats, eux, vous plairont. Le chemin vers une plus grande évolution s'ouvre à vous.
JE SUIS, contact dynamique avec ma source
Mais le plus important, c'est que vous preniez la responsabilité de vous-même et que vous trouviez le chemin vers l'intérieur. C'est le chemin qui vous fait toujours vous sentir relié plutôt que séparé, que vous soyez ou non le bienvenu auprès d'une personne ou d'un groupe. Prendre conscience de la conscience plus vaste de votre présence JE SUIS vous libère des convictions qui vous rabaissent et vous disent que vous n'avez pas le droit d'exister. Vous découvrez que ce sont des illusions qui vous éloignent du chemin sur lequel vous parcourez votre vie avec joie. Ne balayez pas cela d'un revers de la main. Cherchez la solution en vous-même. Trouvez la force, l'amour, la sagesse, la lumière, l'intelligence, la guérison et bien plus encore. Votre JE SUIS est comme une boussole qui vous indique toujours la direction et vous libère des convictions qui vous ont maintenu petit.
Un regard par-dessus l'épaule pour mieux avancer
Lors de l'entretien préalable à une constellation familiale, le sentiment « je suis différent, je n'ai pas ma place ici » refait régulièrement surface. Là encore, nous ne faisons pas d'analyse détaillée des causes. Nous laissons le champ, qui agit au niveau de l'âme, montrer où se trouve l'origine de ce sentiment de malaise. Le plus souvent, il s'agit de quelque chose que vous portez depuis un passé plus lointain et qui, au fond, ne vous appartient pas vraiment. Nous regardons littéralement par-dessus l'épaule vers ce qui a été, pour prendre et laisser ce qui a été, le laisser traverser notre souffle, puis tourner le regard vers notre propre vie. Un sentiment de lien plus profond est votre récompense. Votre rayonnement change, devient plus aimant et plus attirant. C'est à vous de vivre ce résultat dans votre vie et d'en recevoir les merveilles.
Hilde Van Bulck
