La Part Coriace de nos schémas. Comment les constellations familiales peuvent aider.

« Comment va mon corps ? » Pleine de confiance en son expertise, j’étais allongée sur sa table pendant que ses mains sondaient mon état énergétique intérieur.

Photo by Conscious Design / Unsplash
Photo de Conscious Design / Unsplash

« Ça ne lâche rien. »

« Comment ça, ça ne lâche rien ? Ce n’est pourtant pas dans mes habitudes ? »

« Non. Ça ne lâche rien. Au sujet de vos parents. Vous ne lâchez rien et vous le payez au prix fort. »

« Qu’est-ce que ce « ça » ? Et est-ce à moi ou à mes parents ? Ou est-ce que je le porte pour mes parents ? »

« Je ne sais pas. Ça ne lâche rien. »

J’étais à la fois étonnée et pas étonnée du tout. Lors d’un soin, mon corps est un livre ouvert, toujours heureux d’être vu, ressenti et compris. Moi-même, je suis intarissable pendant ce genre de séance. Je m’étais promis de parler un peu moins cette fois-ci. Simplement pour faire l’expérience. Pour voir ce qui se passerait alors. Et voilà la première chose que j’entends. On reçoit ce que l’on crée. C’était assez drôle, je n’ai pas pu m’empêcher de sourire.

« Il est temps que vous vous en libériez. Vos parents vous tirent vers eux. »

« C’est vrai, mais c’est un mouvement dans les deux sens, non ? Après tout le travail que j’ai déjà fait, cette force d’attraction continue de créer des perturbations dans mon propre corps. »

Je n’étais ni paniquée, ni déçue, ni en colère. Il y a de nombreuses couches qui demandent à être explorées en profondeur. C’était simplement une couche de plus. « It’s all about levels », disait mon professeur Michael Barnett, une phrase que je me suis souvent répétée et qui m’apaise.

« Est-ce à moi ou à eux ? Je ne le ressens pas comme étant à moi, mais plutôt comme quelque chose que je perçois chez eux, que je porte avec eux et que je me suis approprié d’une manière ou d’une autre. Je pourrais peut-être le voir comme quelque chose que j’ai emprunté, et dont la durée de prêt a expiré. »

« Il est temps que vous vous en libériez. Cela vous freine. »

« Ce serait utile que le secret, toujours présent comme un bruit de fond, se libère. »

« Certainement, il est logé comme un morceau rigide dans votre corps. Il vous ralentit et vous paralyse. À mon avis, il ne faudra plus longtemps avant qu’il ne vienne à la lumière. »

« Tout finit par venir à la lumière. Je ne veux pas être la seule à le savoir. »

Je n’avais pas l’intention d’attendre. Ce Morceau Rigide m’intéressait et m’intriguait. Je trouve que c’est un beau titre pour un livre ou un blog, et j’ai tendance à l’écrire avec des majuscules. Le Rigide et le Souple coexistent en moi. Je les connais tous les deux. Il était grand temps d’accorder un peu plus d’attention au rigide et de l’explorer plus en profondeur. Ce n’est pas une corvée pour moi. J’adore ce genre de processus où l’on démêle les fils.

Le Morceau Rigide est le langage du corps, qui transmet son message de façon unique, mais caché dans un langage codé que nous pouvons apprendre à déchiffrer. Que vous dit votre Morceau Rigide ?

« Par où commencer avec ce Morceau Rigide ? Plus mes parents vieillissent, plus je vois clairement à quel point leurs schémas se sont gravés en moi avec une extrême subtilité, comme s’ils étaient les miens. Je me les suis bel et bien appropriés. Il est temps qu’ils se libèrent. Tous les préparatifs sont déjà terminés. Il ne reste plus que quelques étapes. Que dois-je faire pour cela ? »

« Le prix est trop élevé. Votre corps en souffre. Il est temps que cela s’arrête. »

« Peut-être devrais-je regarder les schémas qui se répètent sans cesse en moi », murmurai-je, un peu pour moi-même.

« Retournez dans votre enfance, prenez-le à bras-le-corps. Cherchez ces schémas dont, à première vue, vous ne vous occupez plus », dit la voix encourageante derrière les mains qui avaient découvert le Morceau Rigide.

« J’en ai très envie. Tel Sherlock Holmes, je vais résoudre l’énigme. Retenez bien mes paroles. »

Photo by Susan Wilkinson / Unsplash
Photo de Susan Wilkinson / Unsplash

Dans mes formations, je compare la reprise des schémas parentaux à un morceau de tissu. À première vue, le tissu semble uni. En le regardant plus attentivement, on voit à quel point tous les fils sont finement entrelacés. Si finement que nous le remarquons à peine. C’est ainsi que ce que nous avons vu chez nos parents est tissé en nous. Certains fils sont très utiles et bénéfiques. D’autres font apparaître des irrégularités dans le motif. Elles ne sautent pas toujours aux yeux. Tout l’art consiste à tisser notre propre étoffe, avec les fils que nous avons nous-mêmes créés. Démêler notre ancien motif et en créer un nouveau peut nous occuper pendant des années, jusqu’à ce que nous nous rapprochions enfin de ce que nous sommes vraiment.

Les constellations systémiques ou constellations familiales peuvent vous aider en éclairant ce que vous ressentez bel et bien, sans parvenir à mettre le doigt dessus. Elles montrent la douleur émotionnelle, mais aussi le chemin pour en sortir. Elles montrent le passé, mais aussi le chemin dans le présent. Lorsque nous osons (re)prendre notre place dans l’instant présent, les parents peuvent être des parents et les enfants des enfants. La douleur s’est apaisée ou a disparu.

Une nouvelle série de constellations familiales commence.


Avec toute ma joie de vivre

Hilde Van Bulck

Constellations familialesSchémasBien-être émotionnelChangement
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