Psycho-genealogie

Onlangs volgde ik een driedaagse opleiding over de psycho-genealogie, gegeven door Eduard Van den Bogaert. Het doel was om via zijn unieke wijze je eigen stamboom te doorgronden en weer te geven. Het is niet mijn bedoeling om de werkwijze hier uit te leggen. Voor een gedetailleerde uitleg, raad ik je aan zijn boek Psychogénéalogie te lezen of de opleiding zelf te volgen. Het is een echte aanrader.

Waarom vermeld ik deze opleiding?

Dhr. Van den Bogaert legde veel nadruk op ‘boven’ en ‘onder’. Boven verwijst naar het universum en alles wat er op hogere niveaus bestaat terwijl onder betrekking heeft op de aarde en alles wat ermee verbonden is. Dit duale perspectief helpt om een holistisch beeld van je stamboom te creëren. Bij elke nieuwe oefening om hun stamboom in beeld te brengen, vergaten de meeste deelnemers deze twee facetten die al lang aanwezig waren voor wij er waren. Voor mij was het omgekeerd: het was het eerste waaraan ik dacht. Alles speelt zich af tussen boven en onder. Het besef hiervan geeft je het gevoel verankerd te zijn en deel uit te maken van een groter geheel.

Symbolische wortels en vleugels

Als we over een stamboom spreken, spreken we niet letterlijk over een boom. Het woord wortels is dan ook symbolisch te bekijken. In het kader van je familiegeschiedenis symboliseren wortels je achtergrond, waar je vandaan komt en de weg die je familie in de loop van de geschiedenis heeft afgelegd. Stevig in je afkomst geworteld zijn, geeft je het fundament waarop je je identiteit kunt bouwen. Je ervaart dan zekerheid en stabiliteit in je persoonlijk leven en werk.

Soms zijn de wortels beschadigd, dood of verdwenen. Ze verwijzen dan naar ontbrekende stukken, patronen die in je huidige leven beperkend doorwerken of schadelijke overtuigingen die diep zijn verankerd.

Nieuwe horizonten en vrijheid tegemoet

Toen ik na de opleiding thuiskwam, zou ik wel een rondje boven mijn dorp hebben kunnen vliegen. Zo licht en vreugdevol voelde ik me. In deze drie dagen, door met ruitjespapier, lat en potloden mijn stamboom steeds te hertekenen, was ik gegroeid. Veel meer dan luisteren en tekenen had ik niet gedaan. Toch was mijn innerlijke groei voelbaar. Door steeds opnieuw je stamboom te tekenen, krijgt alles en iedereen een juistere plek. Dit brengt ontspanning in je geest, je gevoel en je lijf. ‘Ik zie jou graag zo enthousiast,’ reageerde een van mijn kinderen er op. Ik was op ontdekkingsreis gegaan, ook al dacht ik al jaren mijn stamboom te kennen, en had daardoor een vorm van vrijheid ervaren. Alsof ik een bepaald, voor mij niet zichtbaar doel had bereikt, maar ik voelde het wel. Mijn vleugels waren geactiveerd. Ik vloog nieuwe horizonten en vrijheid tegemoet.

Samen groeien vanuit gemeenschappelijke wortels

Vanuit boven en onder naar je individuele — en familiedynamiek kijken helpt om een evenwicht te vinden tussen wortels en vleugels. Enerzijds tonen de wortels je waardevolle aspecten uit het verleden die je groei bevorderen. Anderzijds herinneren je vleugels je eraan dat je je dromen mag nastreven om je persoonlijk te ontwikkelen. Binnen een gezin groei je naar stabiliteit door ontwikkelde talenten en ook vanuit de beperkende patronen. Samen met de andere gezinnen van je familie, van je dorp en in uitbreiding naar de grotere gemeenschap, kun je samen groeien vanuit de gemeenschappelijke wortels.

Vernieuwende stappen naar de toekomst

Het loont de moeite om uit te zoeken hoe je de erfenissen uit het verleden kunt inzetten om je huidige levenssituatie vreugdevoller te maken en vernieuwende stappen naar de toekomst te zetten. De wortels dragen bij aan je veerkracht in tijden van verandering en de vleugels helpen je om te navigeren als nieuwe uitdagingen de kop opsteken.

Voorbeeldcasus: Larissa’s reis van Wortels naar Vleugels

• Achtergrond: Larissa was 42 jaar. Ze was onderneemster en worstelde al jaren met het gevoel van vast te zitten in haar loopbaan en persoonlijke leven. Ondanks haar ondernemerstalenten voelde ze zich belemmerd om nieuwe kansen uit te rollen. Ze besloot naar haar wortels te gaan kijken om inzicht te krijgen in haar potentieel om te groeien.
• Verkenning van de wortels: Ze onderzocht haar familiegeschiedenis en ontdekte dat haar overgrootvader een succesvolle ondernemer was. Generatie na generatie was er veel druk om in zijn voetsporen te treden. Larissa voelde zich verantwoordelijk om te presteren en aan de verwachtingen van haar familie te voldoen. Ze besefte dat er in haar familie maar weinig uitdrukking werd gegeven aan emotionele expressie. De zaak ging altijd voor. Larissa zelf was terughoudend in het delen van haar gevoelens en ambities.
• Ontwikkeling van de vleugels: Met deze inzichten groeide haar verlangen om haar vleugels uit te slaan. Ze stelde persoonlijke doelen, los van de verwachtingen van de familie. Ze besloot een mode-opleiding te volgen, iets waar ze altijd passie voor had gehad, maar er geen tijd voor vond. Via haar creatieve proces ontdekte ze nieuwe talenten en interesses en voelde ze zich vrij en vervuld.
• Resultaat: Enkele jaren later heeft Larissa niet enkel haar vaardigheden in de mode verbeterd, maar heeft ze ook meer zelfvertrouwen gekregen. Ze koos haar eigen pad en heeft ondertussen een eigen online kledingmerk opgestart. Ze voelt zich meer verbonden met haar familiegeschiedenis omdat ze nu begrijpt hoe haar wortels haar hebben gevormd en hoe ze haar vleugels kan inzetten om een unieke bijdrage te leveren. Door zich bewust te worden van haar achtergrond en de invloed ervan, vond ze een balans tussen het eren van haar afkomst en het nastreven van haar eigen dromen.
• Op deze manier kun jij ook je achtergrond onderzoeken en je vleugels ontwikkelen voor persoonlijke groei en vrijheid.

Aan de slag met jezelf

Ik bied je enkele oefeningen aan waarmee je dieper in je systeem kan duiken. Je kan dit op reflectieve wijze doen, of je kunt eerst je stilte opzoeken en je laten leiden door de inzichten vanuit je intuïtie.

1. Reflectie:

• Welke aspecten uit je verleden geven je kracht?
• Welke dromen en ambities wil je najagen?
• Hoe kun je je sterke fundament gebruiken om je vleugels te laten groeien?

2. Visualisatie en creatie:

• Wat symboliseren wortels voor jou? Zoek er symbolen of foto’s voor. Maak er een tekening van. Wat gebeurt er tijdens het creatieve proces?
• Wat symboliseren vleugels voor jou? Zoek er symbolen of foto’s voor.
  Maak er een tekening van. Wat gebeurt er tijdens het creatieve proces?

3. Vertel

• Vertel aan je kinderen, je partner of een vriend(in) op welke manier jouw wortels je hebben gevormd en hoe je je vleugels hebt laten groeien. Observeer wat je bij jezelf ervaart als je je verhaal vertelt. Wat doet je verhaal met je luisteraars?

Vogels maken hun nest met takjes (en wortels)
en omarmen de vrijheid in de lucht.

Hilde Van Bulck
Bewustzijnsarchitect, Systemisch opsteller en adviseur
Ambassadeur en Directeur voor Opstellingen en Onderwijs bij Constellators International.