Von Wurzeln zu Flügeln

Psychogenealogie

Vor Kurzem habe ich eine dreitägige Ausbildung in Psychogenealogie bei Eduard Van den Bogaert besucht. Ziel war es, auf seine ganz eigene Weise den eigenen Stammbaum zu ergründen und darzustellen. Ich möchte die Methode hier nicht erklären. Für eine ausführliche Erklärung empfehle ich dir, sein Buch Psychogénéalogie zu lesen oder die Ausbildung selbst zu machen. Ich kann sie dir wirklich empfehlen.

Warum erwähne ich diese Ausbildung?

Herr Van den Bogaert legte großen Wert auf „oben“ und „unten“. Oben verweist auf das Universum und alles, was auf höheren Ebenen existiert, während unten sich auf die Erde und alles bezieht, was mit ihr verbunden ist. Diese doppelte Perspektive hilft dir, ein ganzheitliches Bild deines Stammbaums zu schaffen. Bei jeder neuen Übung, in der sie ihren Stammbaum darstellen sollten, vergaßen die meisten Teilnehmenden diese beiden Facetten, die schon lange da waren, bevor es uns gab. Bei mir war es umgekehrt: Es war das Erste, woran ich dachte. Alles spielt sich zwischen oben und unten ab. Wenn du dir dessen bewusst bist, fühlst du dich verankert und als Teil eines größeren Ganzen.

Symbolische Wurzeln und Flügel

Wenn wir von einem Stammbaum sprechen, meinen wir nicht wörtlich einen Baum. Auch das Wort Wurzeln ist daher symbolisch zu verstehen. Im Rahmen deiner Familiengeschichte symbolisieren Wurzeln deinen Hintergrund, woher du kommst und den Weg, den deine Familie im Laufe der Geschichte zurückgelegt hat. Fest in deiner Herkunft verwurzelt zu sein, gibt dir das Fundament, auf dem du deine Identität aufbauen kannst. Du erlebst dann Sicherheit und Stabilität in deinem persönlichen Leben und in deiner Arbeit.

Manchmal sind die Wurzeln beschädigt, abgestorben oder verschwunden. Sie verweisen dann auf fehlende Stücke, auf Muster, die in deinem heutigen Leben einschränkend nachwirken, oder auf schädliche Überzeugungen, die tief verankert sind.

Neuen Horizonten und der Freiheit entgegen

Als ich nach der Ausbildung nach Hause kam, hätte ich glatt eine Runde über meinem Dorf fliegen können. So leicht und freudig fühlte ich mich. In diesen drei Tagen, in denen ich mit Karopapier, Lineal und Bleistiften meinen Stammbaum immer wieder neu zeichnete, war ich gewachsen. Viel mehr als zuhören und zeichnen hatte ich nicht getan. Trotzdem war mein inneres Wachstum spürbar. Wenn du deinen Stammbaum immer wieder neu zeichnest, bekommt alles und jeder einen stimmigeren Platz. Das bringt Entspannung in deinen Geist, in deine Gefühle und in deinen Körper. „Ich sehe dich gern so begeistert“, meinte eines meiner Kinder dazu. Obwohl ich schon seit Jahren glaubte, meinen Stammbaum zu kennen, hatte ich mich auf eine Entdeckungsreise begeben und dadurch eine Form von Freiheit erfahren. Als hätte ich ein bestimmtes Ziel erreicht, das ich nicht sehen konnte, aber sehr wohl spürte. Meine Flügel waren aktiviert. Ich flog neuen Horizonten und der Freiheit entgegen.

Gemeinsam wachsen aus gemeinsamen Wurzeln

Aus der Sicht von oben und unten auf deine individuelle Dynamik und deine Familiendynamik zu schauen, hilft dir, ein Gleichgewicht zwischen Wurzeln und Flügeln zu finden. Einerseits zeigen dir die Wurzeln wertvolle Aspekte aus der Vergangenheit, die dein Wachstum fördern. Andererseits erinnern dich deine Flügel daran, dass du deinen Träumen folgen darfst, um dich persönlich weiterzuentwickeln. Innerhalb einer Familie wächst du durch entwickelte Talente und auch aus den einschränkenden Mustern heraus zu Stabilität. Gemeinsam mit den anderen Familien deiner Verwandtschaft, deines Dorfes und darüber hinaus der größeren Gemeinschaft kannst du aus den gemeinsamen Wurzeln heraus wachsen.

Neue Schritte in die Zukunft

Es lohnt sich herauszufinden, wie du das Erbe der Vergangenheit nutzen kannst, um deine heutige Lebenssituation freudvoller zu gestalten und neue Schritte in die Zukunft zu gehen. Die Wurzeln stärken deine Widerstandskraft in Zeiten des Wandels, und die Flügel helfen dir zu navigieren, wenn neue Herausforderungen auftauchen.

Fallbeispiel: Larissas Reise von den Wurzeln zu den Flügeln

Hintergrund: Larissa war 42 Jahre alt. Sie war Unternehmerin und kämpfte seit Jahren mit dem Gefühl, beruflich und privat festzustecken. Trotz ihrer unternehmerischen Talente fühlte sie sich gehemmt, neue Chancen zu entfalten. Sie beschloss, sich ihre Wurzeln anzuschauen, um Einsicht in ihr Potenzial zu wachsen zu bekommen.
Erkundung der Wurzeln: Sie erforschte ihre Familiengeschichte und entdeckte, dass ihr Urgroßvater ein erfolgreicher Unternehmer gewesen war. Generation um Generation gab es großen Druck, in seine Fußstapfen zu treten. Larissa fühlte sich verantwortlich, Leistung zu bringen und die Erwartungen ihrer Familie zu erfüllen. Ihr wurde bewusst, dass Gefühle in ihrer Familie kaum zum Ausdruck gebracht wurden. Das Geschäft ging immer vor. Larissa selbst hielt sich damit zurück, ihre Gefühle und Ambitionen zu teilen.
Entwicklung der Flügel: Mit diesen Erkenntnissen wuchs ihr Wunsch, ihre Flügel auszubreiten. Sie setzte sich persönliche Ziele, unabhängig von den Erwartungen der Familie. Sie entschied sich für eine Modeausbildung – etwas, wofür sie schon immer eine Leidenschaft gehabt, aber nie Zeit gefunden hatte. In ihrem kreativen Prozess entdeckte sie neue Talente und Interessen und fühlte sich frei und erfüllt.
Ergebnis: Einige Jahre später hat Larissa nicht nur ihre Fähigkeiten im Modebereich verbessert, sondern auch mehr Selbstvertrauen gewonnen. Sie hat ihren eigenen Weg gewählt und inzwischen ein eigenes Online-Modelabel gegründet. Sie fühlt sich ihrer Familiengeschichte stärker verbunden, weil sie jetzt versteht, wie ihre Wurzeln sie geprägt haben und wie sie ihre Flügel einsetzen kann, um einen einzigartigen Beitrag zu leisten. Indem sie sich ihres Hintergrunds und seines Einflusses bewusst wurde, fand sie ein Gleichgewicht zwischen der Würdigung ihrer Herkunft und dem Verfolgen ihrer eigenen Träume.
Auf diese Weise kannst auch du deinen Hintergrund erforschen und deine Flügel für persönliches Wachstum und Freiheit entfalten.

Arbeite mit dir selbst

Ich biete dir einige Übungen an, mit denen du tiefer in dein System eintauchen kannst. Du kannst das auf reflektierende Weise tun, oder du suchst zuerst deine Stille auf und lässt dich von den Einsichten aus deiner Intuition leiten.

Reflexion:

Welche Aspekte deiner Vergangenheit geben dir Kraft?
Welchen Träumen und Ambitionen möchtest du nachgehen?
Wie kannst du dein starkes Fundament nutzen, um deine Flügel wachsen zu lassen?

2. Visualisierung und Gestaltung:

Was symbolisieren Wurzeln für dich? Such dir Symbole oder Fotos dafür. Mach eine Zeichnung davon. Was geschieht während des kreativen Prozesses?
Was symbolisieren Flügel für dich? Such dir Symbole oder Fotos dafür.
Mach eine Zeichnung davon. Was geschieht während des kreativen Prozesses?

3. Erzähle

Erzähle deinen Kindern, deinem Partner oder deiner Partnerin, einem Freund oder einer Freundin, wie deine Wurzeln dich geprägt haben und wie du deine Flügel hast wachsen lassen. Beobachte, was du in dir erlebst, wenn du deine Geschichte erzählst. Was löst deine Geschichte bei deinen Zuhörenden aus?

Vögel bauen ihr Nest aus Zweigen (und Wurzeln)
und umarmen die Freiheit in der Luft.

Hilde Van Bulck
Awareness Architect, systemische Aufstellungsleiterin und Beraterin
Botschafterin und Direktorin für Aufstellungen und Bildung bei Constellators International.