LOS DOCENTES, LA MATERIA PRIMA DE ORO DE LA ESCUELA

Escuelas catapultadas a otra era

Un pequeño virus ha conseguido desencadenar una revolución mundial que no deja indemne el ámbito de la educación. Demuestra cómo una fuerza pequeña puede poner en marcha una cadena de acontecimientos que obliga a las escuelas a cambiar de perspectiva. Las escuelas han aterrizado en otra era con la fuerza de una catapulta. No mediante un plan quinquenal, sino sencillamente de un momento a otro. De inmediato.

Directores, docentes, padres y los niños a los que cuidan tienen muchas preguntas. Para mi sorpresa, las preguntas apenas tratan del enfoque práctico de las medidas contra el coronavirus, sino de lo más valioso: la esencia. ¿Qué es la esencia? ¿Qué herramientas buscan los docentes para integrar esa esencia? ¿Qué aprendizajes de la era del coronavirus se llevan consigo al entorno escolar?

Las escuelas han emprendido un viaje de descubrimiento hacia la esencia.

De sobrevivir a vivir

La crisis y el miedo recorren las escuelas de la mano, como dos buenos amigos. Docentes, metodologías, sistemas, evaluaciones: todo ha quedado patas arriba. Incluso la presencia del alumnado a tiempo completo tuvo que sacrificarse. Ya no se trataba solo de dar clase: ir a la escuela se convirtió en una cuestión de vida o muerte. Nuestra vida depende de ello. Una idea que antes jamás habríamos asociado a la enseñanza. Por eso, los responsables políticos, las direcciones y los docentes buscan la manera de transformar el sobrevivir en vivir.

Adaptarse a un ritmo vertiginoso

No tienes ni idea de cuál será el siguiente paso, aunque entretanto ya haya procedimientos por escrito. Todo puede cambiar en un solo día.

¿Tienes tú, como docente, la flexibilidad necesaria para afrontar esta situación cambiante? ¿Te desbordan el estrés y el miedo? ¿O, por el contrario, la situación estimula tu inteligencia creativa? Tienes que adaptarte, lo quieras o no. A un ritmo vertiginoso, acompañado de factores inesperados y desconocidos que sin duda seguirán surgiendo. ¿Ves sus ventajas?

Un abanico de oportunidades de crecimiento

Una crisis suele surgir cuando durante mucho tiempo no se han visto ni comprendido las señales de cambio. Te desafía, te confronta, te hace buscar y encontrar. A la larga aporta energía, nueva fuerza y nuevos patrones. ¿Podemos decir que a las escuelas les han caído en el regazo oportunidades de crecimiento inesperadas e inéditas que te invitan a ampliar tu mirada, a reajustar tu experiencia, pero sobre todo a encontrar muchísima satisfacción? ¿No forma esto parte de la esencia del aprendizaje? ¿Te apuntas al viaje?

Un docente tiene la fuerza de aprender por sí mismo

Como docente, eres la persona idónea para disfrutar del proceso de aprendizaje, porque posees una cualidad especial: la fuerza de aprender por ti mismo. «Por ti mismo» es aquí fundamental. Solo puedes transmitir con valor a tus alumnos aquello que tú mismo has hecho tuyo. Así pues, tienes la fuerza de transmitir a tus alumnos el proceso de aprendizaje, el resultado y todos los pasos intermedios necesarios. Y va más allá. Les muestras la fuerza del aprendizaje y las emociones gratificantes que lo acompañan desde tu propia «fuerza de aprendizaje». Así, a los alumnos les entran ganas de recurrir a su propia fuerza de aprendizaje, lo que favorece su bienestar.

Desplazar el foco de la crisis a la creación abre la puerta a una gran satisfacción.

Los docentes, la materia prima de oro de una escuela

Cuando los docentes unen sus fuerzas de aprendizaje, crean a partir de una crisis un marco espléndido en el que las escuelas reinventan su esencia y la llenan de nuevas formas y colores, más acordes con lo que los niños de hoy realmente necesitan. Desplazan su foco de la crisis a la creación y abren así una puerta a una gran satisfacción. Al mismo tiempo, es un mensaje para la política social: céntrate en la solución y no en el problema. La riqueza, la materia prima de oro de este proceso creativo, ya está presente en la escuela, y tú formas parte de ella. Es hora de reconocer en su justa medida tu valor de oro.

El miedo y el estrés rompen tu conexión

Muertes, enfermos, contagios, consecuencias económicas, a escala mundial, niños en apuros y las cifras: todo esto lleva meses retumbando en los altavoces de los medios. Hazte las siguientes preguntas. ¿Qué efecto tiene en mí? ¿Qué ocurre en mi cuerpo? ¿Con mi respiración? ¿Mi percepción? ¿Mi motivación? ¿Mi creatividad? ¿El contenido de mis conversaciones? ¿La calidad de mi sueño? Obsérvalo. ¿Qué descubres?

La propagación del miedo tiene un efecto limitador en tu funcionamiento: tu pensamiento, tu flexibilidad, tu creatividad y tu percepción intuitiva se estrechan. Tu atención se ve arrastrada hacia factores externos. Empiezas a dormir peor, a comer peor, o tu cuerpo empieza a manifestar dolencias. Tu respiración (subestimada) se desequilibra, con lo que se rompe la conexión contigo mismo. Es una queja muy frecuente entre los docentes. Con razón, porque una conexión rota altera la calidad de vida y también la manera de dar clase.

Cuando tu atención se ve arrastrada hacia factores externos, la conexión contigo mismo se pone en peligro.

Los niños reflejan espontáneamente lo que está desequilibrado

¿Qué provocan en los niños una información unilateral y alarmista y las reacciones de pánico de los adultos? «Si los adultos tienen tanto miedo, ¿en quién voy a buscar apoyo?», se les pasa por la cabecita. Son más sensibles que un barómetro que registra el más mínimo cambio en las condiciones meteorológicas. Esa sensibilidad les juega malas pasadas. Si las emociones que captan en los adultos asustados no se canalizan, desembocan en un comportamiento difícil y en dificultades para concentrarse y aprender. Los niños nos ponen delante un espejo reluciente: el miedo no conduce al resultado deseado. Necesitan otra cosa. ¿Qué necesitas tú?

En el libro De eigenwijze kikker se describe a estos niños como emisoras de interferencias que, con sus potentes antenas, captan información de un entorno más amplio y la emiten en la escuela. [1] Tienen una sensibilidad que detecta cualquier mentira, que desenmascara toda falsedad, toda falta de autenticidad. Como una esponja, absorben el exceso de estímulos que sobrecarga su sistema nervioso. Si esa sobrecarga no se detecta ni se gestiona adecuadamente, provoca en el alumno descontento, apatía, agresividad o una huida del cuerpo. Para traerlos de vuelta al presente y a su proceso de aprendizaje, tú, como docente, tienes que estar presente en el aquí y ahora. Si no, la tarea se complica.

Todo el mundo puede aprenderlo, y ni siquiera es tan difícil.

El explorador, una persona fascinante, llena de vida y auténtica

En los dos últimos años ha despertado el explorador que hay en ti. Ese despertar actúa como un potente antidepresivo y te protege de la rutina y la desmotivación. Un explorador traza su propio camino y afronta las aventuras tal como se presentan. Suelta el control y aplica estrategias adecuadas a la crisis. Quizá tenga un objetivo en mente, pero es muy probable que descubra algo completamente distinto. Los alumnos que ven al explorador en su docente no desean otra cosa que aprender por sí mismos. Saben que, desde tu libertad interior, te atreves a ampliar tus límites. Quieren aprender a hacerlo ellos mismos para conocerse. En De eigenwijze kikker se dice que la búsqueda de uno mismo es el proceso de aprendizaje prioritario que toda persona quiere emprender. [2] También los alumnos más pequeños tienen ese objetivo. ¿No es de eso de lo que trata la escuela? ¿De lo que trata la esencia? Conocerte a ti mismo. ¿Aprender a vivir? ¿O nos limitamos a aprender a aprender?

Los alumnos que ven al explorador en su docente no desean otra cosa que aprender por sí mismos.

Un rinconcito que nutre, para los miedos y las pequeñas alegrías

Con la creación de los grupos burbuja, la clase de la maestra Vera, de segundo de primaria, se ha reducido a la mitad.

«Estoy descubriendo las ventajas de tener más espacio físico por alumno», cuenta con voz alegre. «Sencillamente, hay mucha más calma. Hay más sitio y los pupitres están más ordenados. Ahora tengo tiempo para descubrir otros talentos en mis niños. Así me di cuenta de que un niño al que no se le dan bien las matemáticas canta de maravilla. Ahora lo que les ofrezco se ajusta mejor a sus necesidades.» Duda un momento antes de continuar.

«En nuestra escuela se suprimieron las asignaturas de reflexión sobre la vida. ¿Cómo puedes borrar del mapa la vida y la reflexión? ¿Precisamente ahora? Es un rinconcito que nutre, al que los niños pueden acudir con sus miedos y sus pequeñas alegrías.»

Cuando le preguntamos si se ha vuelto más creativa, responde con humor: «Cuando todavía teníamos que llevar mascarilla, me maquillaba cada día de un color llamativo. A los niños les encantaba. Como mi sonrisa quedaba escondida detrás de la mascarilla, les enseñé a fijarse en las arruguitas de mis ojos y en mis cejas.»

Las visitas me daban una sensación maravillosa, como si de verdad importaran.

Aprender jugando ocupa ahora un lugar destacado en mi agenda

La maestra Kristel, de quinto de primaria, se siente segura en su clase.

«La mayoría de los niños se sienten bien consigo mismos y yo lo aprovecho de forma consciente», dice. «Así el aprendizaje avanza mejor. Antes de la crisis del coronavirus llevaban un ritmo más rápido. Demasiadas actividades extraescolares y demasiados estímulos distintos los hacían más propensos al estrés. Con las medidas, el ritmo se frenó y están más tranquilos. Por eso aprenden con más facilidad.»

Hay algo que le ha llamado la atención. «Los niños ya no están acostumbrados a pasar mucho rato sentados y quietos. Necesitan más movimiento y más libertad. Se lo doy, pero para mí es algo nuevo. Ahora introduzco con regularidad pausas de movimiento en las que practicamos la materia. Por ejemplo, jugamos fuera con la pelota y aprendemos a contar en francés. Aprender jugando ocupa ahora un lugar más destacado en mi agenda.»

Los alumnos se han vuelto más autónomos

«Con el confinamiento, la autonomía ha crecido tanto en mis alumnos como en mí», constata la maestra Kristel. «Juntos hemos aprendido muchas otras cosas. En lo digital he aprendido muchísimo. No pienso dejarlo de lado, sino que lo incorporo a mis clases. Los niños también se desenvuelven ahora mejor en el trabajo autónomo. Es un buen valor añadido. Aun así, hay una diferencia. En casa hacían lo que se les pedía, pero sin integrarlo. En clase funciona mejor.»

Motivación intrínseca

«Con el confinamiento me he dado cuenta de golpe de por qué elegí este trabajo. Lo sabía, pero nunca me había llegado de una forma tan directa», concluye la maestra Kristel con un orgullo emocionado. «El contacto, la intuición, la apertura hacia los demás… Es una sensación maravillosa. Como un talento interior, una motivación intrínseca…»

Visitas maravillosas a los alumnos

La maestra Anja da clase en primero de primaria. «Sentí que era mi tarea visitar a los alumnos en sus casas, guardando una distancia segura. Me movía la necesidad de verlos. Mis visitas daban a los padres la oportunidad de hacer preguntas. Los niños estaban felicísimos. Algunos hablaban por los codos, o me enseñaban un álbum de fotos o un diente que se les había caído.

«Las visitas me daban una sensación maravillosa, como si de verdad importaran. Me sentía más alegre y más ligera, tenía mucha más energía. Habría podido seguir hasta la noche.»

Con un esfuerzo mínimo, consigues un alcance máximo.

La finísima frontera entre la escuela y la casa

«Con niños de seis y siete años necesitas la ayuda de los padres para quedar por vía digital. Así que detrás de cada niño hay un padre o una madre, pero también están presentes los padres de los demás niños. Hablábamos del bienestar de los pequeños. Un niño dijo que no se sentía bien en casa. Se hizo un gran silencio. Yo ya no sabía qué decir. El padre estaba afectado y los demás padres callaban. Fue un momento incómodo.»

La maestra Anja tomó entonces contacto con la finísima frontera entre la escuela y la casa, una frontera sensible y delicada.

«En la escuela puedes llevarte aparte un momento a un niño así, pero había olvidado que en una reunión digital no hay privacidad. Más tarde me puse en contacto con el padre y ahora, de antemano, establezco un marco con los padres», suspira. «No quiero volver a vivir algo así.»

La maestra tomó contacto con la finísima frontera entre la escuela y la casa.

El sentido olvidado de la práctica escolar diaria

Con el confinamiento volvimos a abrazar cosas esenciales. Tuvimos un tiempo único para recuperarnos de nuestras agendas sobrecargadas, para reencontrarnos con nosotros mismos y hacer cosas que de otro modo dejábamos de lado. Por fin pudimos ir más despacio y seguir un ritmo natural. La familia, la comunicación, el contacto emocional y físico ganaron valor a toda velocidad. Nos cuidamos más a nosotros mismos y, al mismo tiempo, cuidamos de los demás como nunca lo habíamos hecho. Creció una conciencia de unión. Al ampliarse el espacio personal, la reducción de los estímulos externos fue una delicia. La naturaleza nos recordó que podemos recuperarnos rápidamente si así lo deseamos. Estas percepciones hablan del sentido olvidado de la práctica escolar diaria.

Herramientas desde tu riqueza interior

Así pues, el redescubrimiento de la esencia y de una forma de vida consciente no lo encontramos en factores externos, sino mucho más cerca: en tu mundo interior. Ahí hay un rico tesoro: tu conexión profunda con quien eres, tu punto de calma único. Son muy útiles para tu trabajo en clase y para tus alumnos. No estamos acostumbrados a trabajar desde ahí. Sin embargo, ya no podemos recaer en la forma de trabajar del antiguo paradigma del miedo y quedarnos mirando cómo muchos docentes causan baja. La materia prima de oro necesita apoyo y tiene que mantenerse sana.

En tu mundo interior hay un rico tesoro: tu conexión profunda con quien eres, tu punto de calma único.

Todo aprendizaje es corporal

Es un momento clave. ¿Te animas a elegir? ¿Te gustaría dar clase desde ese punto de calma único? ¿Te gustaría aprender a dar clase desde tu percepción física? ¿Te suena a chino? Y, sin embargo, ya lo conoces. Desde saborear algo tan pequeño como una fresa, pasando por escuchar una música que te conmueve, hasta el nacimiento de tu hijo y los innumerables acontecimientos que hay entre medias. Todos ellos los has vivido físicamente. Esa vivencia era un barómetro para saber si algo estaba bien o no. Quizá no te hayas parado a pensarlo, pero todo aprendizaje es corporal[3]. También el aprendizaje escolar. Un niño que está presente en su cuerpo aprenderá con más facilidad. Un docente que está presente en su cuerpo gestionará el aula con más fluidez. Ahora aprendemos a aplicarlo de forma consciente.

Todo aprendizaje es corporal.

¿Qué? La sencillez de Teaching by being

Teaching by being es un método que parte de tu punto de calma único. Es una aplicación transversal a todas las asignaturas y se aprende con facilidad. Nació del desarrollo personal consciente de la autora de este artículo, a lo largo de años de trabajo con sus grupos de clase. Teaching by being lo aplican, tanto en primaria como en secundaria, docentes que han seguido la formación. Sirve tanto para dar clase como para seguirla. Ofrece una base sólida a todo aquel que quiera vivir, aprender y trabajar desde una energía vital poderosa.

Teaching by being es un método que conecta, que abre el corazón y tiene un impacto en distintas direcciones. Si, como docente, aplicas Teaching by being contigo mismo, tu cambio de actitud no solo te afecta a ti, sino también a tus alumnos, a tus compañeros y a tu director, y viceversa.

Al utilizar Teaching by being notas, igual que durante la época del coronavirus, que todos los procesos de la escuela están conectados entre sí. Así pues, con un esfuerzo mínimo, consigues un alcance máximo.

Teaching by being lo tienes siempre a mano. No necesitas estudiar nada complicado. Puede utilizarse en casi cualquier circunstancia. No es un concepto teórico, sino que se basa en la inteligencia y la capacidad de percepción de tu propio cuerpo, que es fiel a la verdad. El cuerpo no miente. Eso ya lo sabes. Lo notas, por ejemplo, en cómo reacciona tu cuerpo ante situaciones favorables y desfavorables.

El enfoque es más bien excepcional, porque en la enseñanza estamos acostumbrados a apostar por la inteligencia mental. Si aprendemos a comprender y utilizar la inteligencia corporal y emocional que todos tenemos, podemos evitar o reducir muchos problemas de aula y de aprendizaje. [4] Así queda más tiempo disponible. ¿Te animas a mirar y actuar de otra manera? ¿Quieres saber cómo?

Teaching by being es un método que conecta, que abre el corazón y tiene un impacto en distintas direcciones.

¿Qué? La rueda del ser, una estructura clara

Teaching by being es una experiencia total, una experiencia del ser, difícil de dividir en partes. Para comprenderlo mejor, y porque nos gusta tener un punto de apoyo, se desarrolló la «rueda del ser para docentes». Consta de ocho ejes que puedes aprender a experimentar en lugar de razonarlos. Por cierto, a los propios alumnos se les da muy bien y lo piden, porque tienen una gran necesidad de la sensación de seguridad que surge cuando se utiliza correctamente la inteligencia corporal. [5] La mayoría de los alumnos no aprenden en ningún sitio a conectar con su calma interior. Agradecen esos breves momentos. En pocos minutos recargan las pilas y pueden seguir con la clase. «Pérdida de tiempo», dirán los críticos. Ganancia de tiempo y de aprendizaje, es mi experiencia.

En De eigenwijze kikker encontrarás el desarrollo completo de la rueda del ser. [6] Además, está repleto de ejercicios lúdicos que te capacitan para dar clase desde tu conciencia física.

Teaching by being es una experiencia total para docentes y alumnos.

¿Quién? Los docentes desplazan el foco

Aunque los docentes cuidan mucho de sus alumnos, la rueda del ser te pide algo a lo que no estás acostumbrado y ante lo que quizá sientas resistencia. En lugar de poner tu atención prioritariamente en el alumno, primero llevas el foco a ti mismo. Desplazar el foco te hace estar más presente: más aquí, más ahora, más en tu cuerpo y con una respiración más libre.

No es egoísta; al contrario, a los alumnos les encantan los docentes que están ahí de verdad. Un comportamiento más agradable y mejores resultados de aprendizaje son tus grandes recompensas. ¿Todo eso usando tu cuerpo? No tienes por qué creértelo sin más: deja libre al explorador que llevas dentro y sencillamente pruébalo. A continuación hablo del funcionamiento de tres ejes de la rueda del ser, pero antes, un ejemplo de la práctica.

Nunca he sido capaz y nunca lo seré

Dana, una alumna, estaba totalmente frustrada en mi clase. No colaboraba de ninguna manera. [7] Mis trucos no tenían ningún efecto. No había forma de convencerla para que participara en mi clase. Nunca le había gustado mi asignatura, no se le daba bien y nunca se le daría. Tenía que inventarme algo, porque el curso acababa de empezar y no tenía intención de llegar así a final de año. En una conversación que tuve con ella, le describí su postura corporal durante mi clase. Se la imité con mi propio cuerpo. En cada clase se sentaba completamente encogida, con los brazos y las piernas cruzados y el pelo largo delante de la cara. En la conversación me dijo que no tenía intención de colaborar de ninguna manera, hasta que le pregunté si su única colaboración durante mi clase podía ser un cambio de postura. Entonces se interesó de inmediato y quiso probar el experimento. Al apoyar los dos pies en el suelo y sentarse erguida en la silla, sentiría mejor su cuerpo y estaría en contacto con la tierra. Al sentarse erguida, podría respirar mejor y su digestión sería más fácil. Su corazón quedaría libre para aprender. Al dejar los brazos relajados, podría respirar mejor, y al apartarse el pelo podría conectar con lo que ocurría en clase. No le expliqué más de lo que te cuento ahora, pero sí le adelanté que con esa postura sacaría mejores notas. Yo misma apliqué a fondo durante mi clase lo que le pedía, y aún más. Estaba presente al 100%. Para no alargarme: el resultado fue que empezó a colaborar, a hacer las tareas y sacó un diez sobre diez, cuando en toda su trayectoria escolar nunca había aprobado mi asignatura. Y, sobre todo, el ejemplo de una sola alumna inspiró a otros alumnos en mi asignatura y en otras, aunque yo solo había trabajado con una alumna. Entonces comprendí el impacto de la inteligencia corporal en el comportamiento y en los resultados. Había nacido Teaching by being. Desde entonces, muchos docentes han aprendido a aplicarlo.

A los alumnos les encantan los docentes firmemente presentes en sí mismos.

¿Qué? El triángulo básico que te mantiene más en forma

Veamos tres de los ocho ejes de la rueda del ser: yo, aquí, ahora & conciencia de la tierra y del cuerpo & respirar. Las palabras en mayúsculas son nuestro foco. Ahí es adonde queremos llegar. Desde ahí damos clase y los alumnos siguen la clase. Los alumnos de primero de primaria ya saben hacerlo, igual que los peques del último curso de infantil. Cuanto mayores son los alumnos, más tiempo puedes mantenerlo y de formas más variadas puedes aplicarlo con ellos.

Las palabras en minúsculas simbolizan la situación en la que la mayoría de las personas se encuentran de forma inconsciente y que da origen a diversas dificultades en su vida y, por consiguiente, en clase. Si conseguimos dar el salto de la conciencia del tiempo al aquí y ahora, o de estar ausentes a la conciencia del cuerpo y de la tierra, y de no vivir (tener poca energía vital) a respirar, algo cambia en tu clase en poco tiempo. Aplicar el triángulo básico ya te ayuda a mantenerte más en forma hasta el final del día, pero ¿cómo se hace?

¿Cómo? Eje uno: aquí y ahora

Considera este párrafo como el primer ejercicio práctico. Observa si tu atención está en este momento y en el lugar en el que estás ahora. [8] Si no es así, invítate a estar presente con toda tu percepción y tus sentidos en lo que estás haciendo en este momento. Incluso si tienes preocupaciones, lleva tu atención a este momento y a este lugar. Si te distraen historias de la conciencia del tiempo, tu pasado o tu futuro, vuelve a llevar tu percepción, una y otra vez, al aquí y ahora. Repite este ejercicio en distintos momentos del día y en diversas circunstancias. Notarás que la conciencia del tiempo te seduce a menudo, pero tú tienes la fuerza de aprendizaje para permanecer en el aquí y ahora.

¿Cómo? Eje dos: conciencia del cuerpo y de la tierra

El segundo ejercicio práctico te da solidez y seguridad.[9] Mientras tu foco está en el aquí y ahora, empiezas a percibir mejor tu cuerpo, tanto por dentro como por fuera. Todos los ejes están conectados entre sí, así que, si lo haces al revés y te centras en el eje dos, el eje uno también se pone en movimiento.

«Tener los dos pies en el suelo (= la tierra)» no es una expresión vacía. Prueba tranquilamente este ejercicio lúdico antes de que empiece la reunión de departamento o hazlo con tus alumnos: ponte de puntillas, sobre los talones o sobre los bordes de los pies mientras intentas mantener un buen equilibrio. ¿Notas el desequilibrio? Ahora apoya bien los dos pies en el suelo con toda la planta. Mientras tanto, sigue sintiendo tu cuerpo y permanece en el aquí y ahora. Siente qué firme empiezas a estar. Con una maestra o un maestro firme, los niños se sienten seguros para aprender. Con este ejercicio, los alumnos se sienten mejor consigo mismos.

Mucha gente solo siente su cuerpo cuando le duele. Sin embargo, tu cuerpo es una fuente de información que te ayuda al dar clase, en una reunión, en una entrevista con las familias, cuando pruebas algo nuevo o cuando sobrepasas tus límites. Comprender mejor las señales de tu cuerpo te ayuda a tomar mejores decisiones y a cuidar tu bienestar.

¿Cómo? Eje tres: La importancia subestimada de respirar

Como tercer ejercicio práctico, puedes observar tu respiración varias veces al día.[10] Es muy probable que durante las clases dejes de respirar un instante con frecuencia. Invítate a inspirar y espirar con calma a lo largo de todo el día, preferiblemente hasta el fondo del vientre. Enseña a tus alumnos a inspirar y espirar con calma. Te lo agradecerán.

Respirar es vital y resulta crucial en el proceso de aprendizaje. Un docente que respira bien inspira confianza. Con una respiración fluida, le cuesta menos gestionar el aula, porque la respiración refleja la energía vital y dice algo sobre el estado de tus emociones. Un alumno que respira correctamente está tranquilo y aprende mejor. Un niño que no respira bien tiene miedo a fracasar, y cuesta guiarlo a través de la materia.

Respirar es vital y resulta crucial para que el proceso de aprendizaje sea fácil.

¿Dónde y cuándo? Siempre y en todas partes

¿Dónde y cuándo? Siempre y en todas partes. Parece una tarea imposible, pero no lo es. Para ganar seguridad, puedes practicar primero cuando estés a solas. Pronto querrás practicar en la vida real: en la mesa con tu familia, mientras hablas con la vecina… Puedes seguir con tus actividades habituales mientras practicas. Al contrario de lo que podrías pensar, tu atención no se relaja, sino que notas que puedes centrarte y concentrarte mejor. Mientras das clase, entrénate en ser consciente de tu presencia en el aquí y ahora y/o de todo tu cuerpo con los pies en el suelo y/o de tu respiración. Es muy probable que al principio tengas que traer de vuelta tu atención a menudo. Con la práctica, podrás mantenerlo cada vez más tiempo y aprenderás a ver qué alumnos están presentes y cuáles no, de modo que puedas adaptar tu estrategia.

Puedes seguir con tus actividades habituales mientras practicas.

Posibles resultados de aplicar Teaching by being

Aplicar Teaching by being de forma constante a través de tu inteligencia corporal y emocional da resultados para los que antes tenías que dar muchos pasos, con resultados desiguales. Los resultados trascienden las asignaturas y, al mismo tiempo, contribuyen a ellas.

La diversión funciona. Tus pequeñas experiencias de éxito interiores te animan a seguir hasta que se convierten en experiencias compartidas con tus alumnos. Disfruta de la práctica, del viaje de descubrimiento y de los resultados. Invita a tus compañeros a sumarse. Juntos, tu motivación crece e inspiras a tus alumnos. Practica al menos tres o cuatro semanas seguidas. Es muy probable que después quieras seguir perfeccionándote.

El lugar de oro de la esencia.

Las características que acompañan a una crisis, como el miedo, el estrés, la inseguridad y el modo supervivencia, te empujan hacia una (auto)indagación de los valores esenciales en ti y en la escuela. A través de la fuerza de aprendizaje sueltas viejos patrones y exploras nuevas posibilidades, con lo que desarrollas fuerzas y energía renovadas y tu experiencia va en aumento. El secreto está en dirigir tu mirada hacia dentro para percibir quién eres y qué quieres defender en tu vida. El proceso interior de toma de conciencia se manifiesta a través de tu inteligencia creativa: recorres cada vez más tu camino auténtico, y tu libertad interior se refleja en la forma en que das clase y acompañas a tus alumnos desde su ritmo natural de vida y de aprendizaje. Las percepciones de la reciente crisis sanitaria han contribuido a ello. La rueda del ser es tu apoyo práctico. Tú, docente, la materia prima de oro de la escuela, eres el puente de apoyo que puede llevarte a ti y a tus alumnos de una crisis a una educación que traspasa límites, en la que la esencia ocupa un lugar de oro.

Hilde Van Bulck
www.hildevanbulck.com

[1] Van Bulck, De eigenwijze kikker, 2015, p 50 ; [2] p 105 ; [3] p 155 ; [5] p 122–123 ; [6] p 161–186 ; [7] p 94 –106 ; [8] p 165 ; [9] p 168 ; [10] p 175
[4] Schoolpraat, 2019, Inteligencia emocional, p 8-10

Sobre la autora

Hilde Van Bulck es autora, conferenciante, transformadora y facilitadora de constelaciones sistémicas. Es fundadora y alma de Samtati y creadora de Teaching by being. Acumula muchos años de experiencia en educación, coaching y formación, y no se deja engañar fácilmente. Se ha especializado en constelaciones familiares y educativas sistémicas. Es conocida por sus formaciones intensas y de gran calidad «Más allá del estrés en la escuela» y apreciada por el marco seguro en el que trabaja. Invita a la reflexión, la inspiración, la motivación y la acción para llevar a los profesionales de la educación y a las escuelas hacia su esencia y su liderazgo interior. Llega al fondo de cada cuestión.

Su segundo libro, «De eigenwijze kikker, het geheim van lesgeven en opvoeden», es un libro lleno de experiencias vividas y ejercicios concretos para escuelas en movimiento. Lo escribió para empoderar a adultos y niños. Antes había escrito «De Nacht van ons leven», un testimonio personal sobre el amor y el duelo.