« Pas maintenant », a dit mon père. « Pas maintenant », a dit ma mère. « Pas maintenant », ai-je dit à mes enfants. « Pas maintenant », me suis-je dit à moi-même. « Pas maintenant », ont dit mes supérieurs. « Pas maintenant », disent mes clients. « Pas maintenant » est presque toujours suivi de « Je n'ai pas le temps ». Si j'avais tenu le compte du nombre de fois où j'ai avancé cet argument dans ma vie, je pourrais me vanter d'un score record. Pourtant, à force de ne pas avoir le temps, j'ai déjà gaspillé beaucoup de temps précieux. Je ne suis pas la seule. Quelque part, nous le savons bien, et pourtant nous négligeons l'importance du temps dans le moment présent.
« Quelqu'un d'autre vient de me faire exactement la même suggestion que vous la dernière fois, et je vais certainement le faire, mais pas maintenant. L'année prochaine », a lancé ma cliente en début de séance.
« Vous n'avez pas encore commencé ? » J'étais curieuse de connaître le résultat.
« J'en ai bien envie, mais là, je n'ai pas le temps. J'ai d'abord d'autres choses à faire. Mes clients et tout le reste passent avant. Je le ferai l'année prochaine. Être créative pour moi-même, cela peut encore attendre un peu. »
Je lui ai proposé de regarder un instant ce que « Je n'ai pas le temps » produisait en elle, mais je me suis heurtée à une résistance. Elle ne voulait pas en parler. Pas maintenant. Plus tard. En m'accordant à son énergie, j'ai perçu que je ne devais pas laisser passer cette occasion. En lui assurant que je ne cherchais pas à la convaincre d'être créative pour elle-même avec son argile bien-aimée, j'ai tout de même pu la convaincre d'observer l'effet du temps sur son corps et ses émotions.
« Prenez toujours le temps pour les choses qui vous rendent heureux. N'attendez pas que le moment soit parfaitement propice. Vous passeriez alors presque à coup sûr à côté du bon moment. »
Pour moi, c'est un vrai plaisir de travailler avec quelqu'un qui perçoit aussi bien les énergies que cette cliente. C'est davantage jouer et se relier que travailler. C'est vivre ensemble, et pleinement, l'expérience, dans l'attente d'un résultat que nous ne connaissons pas d'avance.
« Quand vous pensez “Je n'ai pas le temps”, où le sentez-vous dans votre corps ? » Elle a désigné sa gorge sans dire un mot. C'était parti. Il ne me restait plus qu'à poser des questions. Les images allaient surgir d'elles-mêmes et apporter les réponses nécessaires à son chemin de croissance.
« Quelle forme a “Je n'ai pas le temps” dans votre gorge ? »
« On dirait une pierre. Une noire. »
« Quel genre de pierre ? »
« Une sorte de roche. »
« Si vous regardez plus loin, que voyez-vous ? »
« Je vois des scintillements. Il y a partout de petits points lumineux. » Elle était bien en contact avec sa perception imagée. « Cela ressemble plutôt à de l'anthracite. »
« Concentrez-vous sur les scintillements. Que se passe-t-il alors ? » Elle a pris un moment pour observer.
« Tout se met à pétiller. Cela devient un grand feu d'artifice. Je suis émue par tant de beauté. »
« Continuez à regarder. Respirez-le. Accueillez pleinement le feu d'artifice. Accueillez l'émotion. Faites-la vôtre. »
« Tout mon corps se met à fourmiller. Oh, je sens mon sang circuler. » Si l'enthousiasme, l'émerveillement et le silence peuvent aller main dans la main, c'était bien le cas à cet instant.
« Continuez à ressentir. Restez avec le flux de votre sang. Continuez à regarder. Que se passe-t-il maintenant ? »
« Oh, oh, je n'arrive pas à y croire. Je me sens vivre. Je vis. Je vis ! »
« Qu'est-ce que cela vous fait de vous sentir vivre ? »
« Je me sens dans un état de béatitude. Je suis. Je suis ici et maintenant. Quelle expérience. »
Tout est devenu plus silencieux que le silence. « Vous ne pouvez plus parler ? » D'un geste de la main devant sa gorge, elle a fait signe que non. Assise dans son fauteuil, elle brillait et rayonnait. Moi aussi. Voir quelqu'un arriver dans l'ici et maintenant, dans la présence du « Je suis », c'est la plus belle récompense de mon travail.
« Toutes les questions que je voulais poser ont disparu », a-t-elle chuchoté. C'est ainsi que cela se passe dans l'ici et maintenant. La plupart des questions perdent leur raison d'être. C'est sur la belle musique de Shaina Noll — Resting in the now — que nous avons clôturé la séance. Je ne reverrai ma cliente que dans quelques mois. Quelqu'un qui se sent vivre n'a pas besoin de venir régulièrement.
« Souriez, respirez et prenez votre temps. » Thich Nhat Hanh
Partant de « Je n'ai pas le temps », nous étions arrivées dans le silence de l'âme. Un champ d'où naissent d'autres possibilités et où se prennent d'autres décisions. « Je n'ai pas le temps » cède alors la place aux priorités de la vie. La gestion du temps devient simple. Vous sortez du mode zombie dans lequel, jour après jour, vous accomplissez machinalement des choses sans importance qui vous prennent beaucoup de temps. Depuis l'ici et maintenant, la gestion du temps évolue vers la gestion de l'attention, une attention portée aux priorités qui vous font ressentir le flux de la vie. Essayez donc, et laissez-vous surprendre par la quantité de choses sans importance que vous pouvez rayer de votre liste. « Je n'ai pas le temps » ne peut alors plus servir d'excuse, une excuse dont vous savez qu'elle n'est en réalité qu'un petit mensonge.
Avec la gestion de l'attention, l'argument du temps perd de sa force. Ce n'est pas le temps qui est responsable de ce que vous parvenez ou non à accomplir. La responsabilité vous revient, à vous et aux choix que vous faites. Que choisissez-vous ? Quels choix deviennent prioritaires ? Dans quoi investissez-vous votre attention ?
« Prendre du temps pour soi est un choix. »
Vous choisissez de dormir suffisamment ou non. Vous choisissez de manger sainement ou non. Vous choisissez de passer des heures sur Netflix ou non. Vous choisissez de méditer ou non. Vous choisissez d'aimer ou non. Vous choisissez. Encore et encore. Sentez combien c'est puissant. Chaque fois que vous choisissez vos priorités (de vie), vous sentez grandir votre force et votre confiance en vous. Un temps rempli de sens vous procure un sentiment de satisfaction envers vous-même. À partir de là, vous pouvez à nouveau faire des choix neufs et puissants. La nouvelle année qui s'annonce en est une magnifique occasion, mais en réalité, vous n'avez pas besoin d'attendre aussi longtemps. Vous pouvez choisir dès MAINTENANT.
Hilde Van Bulck
Awareness Architect — Conférencière — Auteure — Facilitatrice de constellations systémiques et conseillère
AMI Activatrice — Motivatrice — Inspiratrice
www.hildevanbulck.com
